Ben ten einde raad

Hi,

Al jaren strugel ik met mijn Insomnie/adhd. Dit heb ik jaren volgehouden tot dat ik in 2017 een burnout kreeg van 1 jaar en drie maanden:-( het was heftig. Ik was down, deprie, angstig , slaapgebrek en ga zo maar door. Na veel therapie ben ik wel weer opgeknapt , maar houd ik last hebben. Nu ben ik inmiddels weer in de ziektewet al 5 weken. Het houd gewoon niet op. Ik slik welbutrin en allerlei andere slaapmiddelen. Het werkt wel maar heb een lange nasleep hiervan. Ik was gestart met opbouwen maar je moet wel eerlijk naar jezelf blijven kijken en ben ik weer een beetje terug bij af:-( Nu heb ik weer slaaptherapie. De ene dag voel ik me beter dan de ander. Een afspraak maken daar krijg ik het al benauwd van. Door slapen lukt mij bijna nooit of ik moet slaap medicatie gebruiken wat ik toch niet fijn vind. Het is een drama. Ik zoek ook lotgenoten om mee te praten. Ik heb goede vrienden om mijn heen maar ik word er zelf moe van om het steeds maar met hun er over te moeten praten. Door deze situatie is mijn netwerk kleinschalig geworden, je merkt dan wel wie je echte vrienden zijn.
Mocht iemand zin hebben om met mij te kletsen of dan hoor ik dat graag. Laat een berichtje achter en zal ik reageren.
Ben ten einde raad!!!!

Grt Sarah