Slaap nu maar gemiddeld 4 a 5 uurtjes

Hoi, heb een moeilijke tijd gehad na de scheiding, opgenomen geweest, 2 keer zelfs, voor een frij korte periode, veel medicijnen geslikt, voor angst en paniekaanvallen, ben nu, na 5 jaar medicijnen aan het afbouwen, had er 3 nu nog 1 voor het slapen lorazepam, troep 😉
Maar slaap nu maar gemiddeld 4 a 5 uurtjes op een nacht, weet dat ik mijn belans moet vinden in mijn leven, ben er mee bezig, ik voel nu meer en ben drukker in mijn hoofd, gebruik sinds kort, wietolie met zuiver TBC.
Zijn er mensen die dit ook hebben doorgemaakt?
Hoor het graag,🙏
Bedankt voor de feedback 😀
Warme groeten van, Garrie.