Na hoeveel maanden uit de stress stand?
Hallo!
Ik ben erg benieuwd na hoe veel maanden/tijd jullie voor het eerst uit de stress stand kwamen? En hoe lang duurde bij jullie daarna nog het herstel?
Ik ben erg benieuwd na hoe veel maanden/tijd jullie voor het eerst uit de stress stand kwamen? En hoe lang duurde bij jullie daarna nog het herstel?
Fien
25-01-2023
laatste reactie: 19-02-2023
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Hoi wat zijn joun klachten? Ik zit er nu al 1,5 jaar in. Nog steeds aan herstellen. Ze zeggen dat het minimaal 2 jaar duurt als je echt een zware b.o hebt.
Anoniem
25-01-2023
Reageer:
Tijdsduur is echt afhankelijk van hoe jij het doet. Het kan ook 5 jaar duren als je dingen niet goed aanpakt, en 1 jaar als je dingen heel goed aanpakt en de juiste hulp krijgt. Kennis is namelijk cruciaal. Na mijn grootste crash ging ik op de AD en duurde het ongeveer 2 maanden om eruit te komen.
Taco
31-01-2023
Reageer:
Hallo,
Dit vraag ik me ook af. Ik wil steeds te snel gaan… zo frustrerend! Ik wil werken en terug alles kunnen doen maar het lukt en gaat niet.
Liefs Lies
Dit vraag ik me ook af. Ik wil steeds te snel gaan… zo frustrerend! Ik wil werken en terug alles kunnen doen maar het lukt en gaat niet.
Liefs Lies
lies
02-02-2023
Reageer:
Lies, je zit pas sinds december in je burnout lees ik, dan kan je niet verwachten na 1-2 maanden die dingen weer te kunnen. Meestal is het al tof als je na 2 maanden weer even naar de supermarkt kan en de lichten en geluiden kan overleven ;)
Zoek anders eens naar TMS, het geldt denk ik ook voor burnouts. Je brein denkt dat je onveilig bent en geeft al deze symptomen.
Zoek anders eens naar TMS, het geldt denk ik ook voor burnouts. Je brein denkt dat je onveilig bent en geeft al deze symptomen.
Taco
03-02-2023
Reageer:
Na ruim 4 jaar (het gaat echt beter), maar word ik soms toch weer met mezelf geconfronteerd, het blijft zoeken naar balans
Daan
03-02-2023
Reageer:
Hebben jullie ook last van duizeligheid bij bv lopen waar veel prikkels zijn. Zoals een drukke woonwijk. Ik kan nog steeds het gevoel licht te worden in me.hoofd vraag me af of antidepressiva je kunnen ondersteunen want kan nog steeds njet veel. Zit er 1 jaar in en lang staan kan ik ook nog niet
Anoniem
09-02-2023
Reageer:
Na 4 maanden had ik weer regelmatig momenten dat ik me in rust kon ontspannen echter ook nog veel last van spanning en veel ups en downs. Nu na 9 maanden heb ik veel meer goede dagen dan slechte . Ik moet alleen weer een steviger ‘schild’ opbouwen merk ik. Zodra er iets is (bv op werk) kan ik daar nog enigszins heftig op reageren. Alleen herpak ik me veel sneller. Dat geeft ook weer vertrouwen dat ik hier echt wel volledig uit ga komen. Antidepressiva heeft me hierin ook geholpen.
Mikki
19-02-2023
Wil je ook je hart luchten?
Zoek een therapeut
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:
- Aarschot
- Achterhoek
- Alkmaar
- Almelo
- Almere
- Amersfoort
- Amstelveen
- Amsterdam
- Amsterdam-Centrum
- Amsterdam-IJburg
- Amsterdam-Noord
- Amsterdam-Oost
- Amsterdam-West
- Amsterdam-Zuid
- Apeldoorn
- Arnhem
- Assen
- Assendelft
- Asten
- Baarn
- Barendrecht
- Barneveld
- Bergen op Zoom
- Berkel en Rodenrijs
- Best
- Bilthoven
- Bollenstreek
- Breda
- Brummen
- Brunssum
- Bussum
- Capelle aan den IJssel
- De Bilt
- Delft
- Den Bosch
- Den Haag
- Deurne
- Deventer
- Didam
- Dongen
- Dordrecht
- Dronten
- Driebergen
- Ede
- Eemnes
- Eersel
- Eindhoven
- Elst
- Emmen
- Enschede
- Ermelo
- Etten-Leur
- Geldermalsen
- Geleen
- Gennep
- Goirle
- Gooi
- Gorinchem
- Gouda
- Groningen
- Haaksbergen
- Haarlem
- Haarlemmermeer
- Hardenberg
- Harderwijk
- Heemskerk
- Heemstede
- Heerhugowaard
- Heerlen
- Heiloo
- Helmond
- Hengelo
- Hillegom
- Hilversum
- Hoeksche Waard
- Hoofddorp
- Hoogeveen
- Hoorn
- Houten
- Huizen
- IJsselstein
- Landgraaf
- Leeuwarden
- Lelystad
- Leiden
- Leusden
- Lisse
- Maarssen
- Maastricht
- Malden
- Meppel
- Middelburg
- Nieuwegein
- Nieuw-Vennep
- Nijmegen
- Nijverdal
- Noordwijk
- Noordwijkerhout
- Nootdorp
- Nunspeet
- Oegstgeest
- Oldenzaal
- Oosterhout
- Oss
- Oud-Beijerland
- Pelt
- Purmerend
- Putten
- Raalte
- Rheden
- Roermond
- Roosendaal
- Rosmalen
- Rotterdam
- Schagen
- Schiedam
- Schijndel
- Sint-Michielsgestel
- Sittard
- Someren
- Tiel
- Tilburg
- Twente
- Uithoorn
- Utrecht
- Valkenswaard
- Veenendaal
- Veghel
- Veldhoven
- Venlo
- Venray
- Vianen
- Voorburg
- Voorschoten
- Waddinxveen
- Wageningen
- Westland
- Wijchen
- Wijk bij Duurstede
- Waalwijk
- Zaandam
- Zaanstad
- Zeewolde
- Zeist
- Zevenaar
- Zoetermeer
- Zutphen
- Zwolle
Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>
Login
Therapiepsycholoog
- ✓ 300+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Bij de meeste therapeuten op deze site kun je ook terecht voor online therapie.
In het profiel van de therapeut staat dit dan aangegeven.
Faalangst:
Zelf de regie pakken
Communicatie:
Praten vanuit zachte emoties
Zelfhulpboeken:
Boek: Ongekende gevoelens van Jonice Webb
Zelf de regie pakken
Communicatie:
Praten vanuit zachte emoties
Zelfhulpboeken:
Boek: Ongekende gevoelens van Jonice Webb
Rob | Delft | 30 apr 2024:
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat.
Anoniem | 30 apr 2024:
Een waardevolle verandering die ik heb doorgemaakt!
Mara | Baarn | 29 apr 2024:
Voel me goed en veel lichter
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat.
Anoniem | 30 apr 2024:
Een waardevolle verandering die ik heb doorgemaakt!
Mara | Baarn | 29 apr 2024:
Voel me goed en veel lichter
5 mei 2024:
Therapie & Mindfulness Zaandam-Zaanstad
4 mei 2024:
Therapie Veghel
3 mei 2024:
Relatietherapie & Gezinstherapie Purmerend
Therapie & Mindfulness Zaandam-Zaanstad
4 mei 2024:
Therapie Veghel
3 mei 2024:
Relatietherapie & Gezinstherapie Purmerend