Hij vertelt me dat ik last heb van stemmingswisselingen

Ik ben een gescheiden vrouw. ik heb zelf een punt achter mijn huwelijk gezet omdat ik me enorm alleen voelde in mijn relatie. ik kon niet op hem rekenen. Dit uitte zich op het laatste dat ik mentaal wegzakte en sipralexa nam.

nu heb ik een nieuwe relatie en heb regelmatig ruzies... Om de stomste zaken. Hij vertelt me dat ik last heb van stemmingswisselingen.
ikzelf weet dit niet. Ik heb eerder het gevoel dat als ik mijn gedacht of mening geef dat ik dat niet mag. ik mag niet voor mezelf opkomen. ik weet niet wat ik fout doe. ik voel me een slecht persoon die nooit iets goed kan doen.

Maar hij'ervaart me als ene moment zeer attentvol en lief en het andere moment heel negatief. die hem zo dwing te zwijgen.

ik weet me absoluut geen raad 😔

wie herkent dit ook en kan me helpen