Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Het lukt me niet om dit te doorbreken

Hallo,

Sinds een maand of 3 ben ik depressief.
Het lukt me niet om dit te doorbreken momenteel.
Ik vind het vooral lastig, omdat ik niet zo goed weet waar dit gevoel vandaan komt.

Iemand tips?

Anoniem
19-12-2022
laatste reactie: 10-02-2024

4
1
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Waarschijnlijk is er wel een oorzaak. Het kan bv een genetische chemische onbalans in de hersenen zijn, stress of trauma kan ook. Probeer eens na te gaan hoe je leven eigenlijk is momenteel. En voor stress geld: het lijkt een ouderwetse weegschaal. Zelfs één probleem minder kan de schaal al weer een beetje in ballans brengen.

Sjors
10-02-2024

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>