Laatste tijd huil ik vaak om niets

Mijn man is bijna 5 jaar geleden overleden na een heftige ziekte.wij waren 40 jaar getrouwd.
De eerste jaren ging het best goed met me .
Maar sinds de corona voel ik me heel alleen .en mis ik hem verschrikkelijk. De meeste mensen denken dat het goed met me gaat .
Maar de laatste tijd huil ik vaak om niets. ben het liefst thuis dat niemand het ziet .ik voel me gewoon zo depri.
Ik zou wel weer een wat positiever willen ze zijn .