Ik ga er kapot aan komt alles nog goed ?

Tjonge... ik blijf er niet in hangen meestal. Ik neem soms een soort pauze van alle ellende. Even een film kijken of weet ik veel. Gewoon even een "lak aan alles dag." Het bos in. Op een bankje zitten en lekker mensen of dieren kijken. Plannen maken voor betere tijden.

Herkenbaar, maar het komt zeker goed! Heb vertrouwen in jezelf.. laat de tranen maar stromen het verdriet mag er ook zijn. Wees lief voor jezelf door momenten in te plannen voor jezelf, filmpje, boek lezen, niks doen, iets lekker bakken, wandelen, iets wat jou een goed gevoel geeft. Dus nogmaals het komt zeker goed! Jij mag er zijn en je bent het waard.

Soms heb ik ook dat gevoel van uitzichtloosheid.. ik vraag me dan af of het niet beter is dat ik er niet was geweest? Of ik er niet beter niet meer zou zijn?
En als ik schrijf dan komen de tranen. Huilen is mijn manier om stress los te laten. En dat is oké. Je mag je nu even slecht voelen. Ook dit gaat voorbij.
Deel je verhaal met zoveel mogelijk mensen. Je stelt je niet aan. Jij bent belangrijk! Als er niks was, als alles oké was, dan zou je je zo slecht niet voelen. Zoek een uitlaatklep voor je verdriet. Hier op deze blog wordt naar je geluisterd. Je bent hier belangrijk!
Ik wens je veel liefde en goede moed.