Het verdriet word iets minder maar zo vreselijk onrustig

Hallo mieke
Zo herkenbaar je verhaal
Bij mij precies hetzelfde
Hoop dat het inmiddels wat beter met je gaat?

Ja,heel herkenbaar. Het verdriet is zo onvoorspelbaar en ongrijpbaar. Mijn man is 11 mnd geleden aan een acute hartstilstand overledn. Nooit ziek en ineens 48 mooie jaren,pffff weg.
Dat onrustige gevoel heb ik ook ,kan niet ontspannen en s 'avonds voor pampus op de bank. Ik pak wel 1 oxazepam overdag maar het is en bkijf moeilijk. Sterkte

Gisteren hebben ze bij ons 2 pleegkinderen weggehaald, ze woonden hier 2 jaar en 3 maanden. Gisteren huilde ik de hele dag en vanmorgen werd ik wakker met ook alleen maar zenuwen in mijn lijf waardoor ik veel onrust ervaar. Huilen lukt nu opeens niet meer. Ik denk dat het, het verliezen van structuur is. Ik hoef de kinderen niet meer uit bed te halen, wat moet ik nu dan doen? Ik hoef geen lunch meer te maken, wat doe ik dan? Ik hoef ze vanavond niet meer te helpen met douchen en niet meer naar bed te brengen, wat doe ik dan? Een nieuwe structuur vinden zou misschien helpen tegen de zenuwen en de onrust.