Depressie ervaringen

Heb je overwogen om hier met iemand over te praten? Wellicht word op deze manier duidelijker waar de kern zit.

Hoi ik ken dat burn out en lichaamelijk niet best rugpijn in de maag gevoel van gespannen spieren. Ben begonnen met yoga. . Het helpt mij wel wat.. gr Andre

superherkenbaar...helaas geen tips, ik wacht ook al jaren op goede behandeling, waar nog steeds geen zicht op is en ondertussen wordt de pijn in het lchaam steeds erger

Dit is herkenbaar... ik weet ook niet hoe hiermee om te gaan

Hey Elise.
Moeilijk je verhaal aan te horen...
Heb je ooit overwogen weg te gaan uit die helse situatie? Een tijdje om te kijken wat er gebeurd en hoe een en ander zich verhoudt of gewoon permanent als je het gevoel hebt dat het tóch nooit zal veranderen.

Zie je tegen het alleen zijn op of weet je niet waar te beginnen? Ben je misschien bang voor represailles van "baas pierworm"? Sorry van dat laatste, mensen als jouw man scoren niet heel hoog in mijn boekje...
Je bent een te makkelijke prooi voor hem, zeker in de fysieke en mentale toestand waarin je nu verkeert.

Een kind valt vaak niet alles kwalijk te nemen en moet proberen ook zijn weg te vinden in diezelfde helse omstandigheden. Dat gezegd hebbende, bij een leeftijd van 28 is hij die route al even gepasseerd en lijkt het mij een uitgemaakte zaak dat hij jouw karakter niet geërfd heeft en in de rij staat de volgende narcist te worden in de toekomst! In ieder geval niets wat jij daar nog aan kan veranderen weet je, hoe moeilijk dat ook voelt voor je.

Je moet zo snel mogelijk jezelf zien op te lappen om vervolgens alles weer op een rij te krijgen. Afstand nemen is een logische eerste stap lijkt me. Leven je ouders nog, kun je bij vrienden terecht o.i.d.?
Vergeet niet dat trouw en loyaliteit alleen werken als het van beide kanten komt hè?
Heel veel sterkte meid, hou je taai!

Dank u dat je de moeite nam het te lezen.was er emotioneel van.dit doet iets met mij wanneer er iemand tijd maakt voor mij.

Dus dank u wel hiervoor

Heel erg graag gedaan Elise.

Het feit dat je me een bedankje stuurt zegt al veel over jezelf...
Ik weet hoe het voelt geen kant op te kunnen en vaak zorgt alleen een luisterend oor al voor net dat beetje geruststelling en herkenning.

Als ik je ergens mee kan helpen hoor ik wel van je.

Patrick.ben je ook voor een depressie of trauma hier.
Kan ik ook helpen dan...
Is er iets wat jij mss ook kwijt wilt
Ik geloof sterk in samenwerking.

Mvg

Ik ben na 54 jaar in de categorie "eenzaamheid" terechtgekomen...
Ook bij mij is e.e.a. toch net even wat anders gelopen dan dat ik het allemaal ooit in gedachten had.
Onder het verhaal "roep om hulp" om precies te zijn.

Dat had ik al volledig gelezen en nu nog eens.wist niet dat dit jouw verhaal was.maar a cry for help.dat is iets wat mijn aandacht trok en ook omdat ik ook in deze termen denk.heb er zelfs een lied over geschreven.in 2018.
Ik hoop voor jou dat ik mss wat steun kan bieden.er gewoon zijn.

Grts

Ik schreef het nummer.A cry for help and help for cry.je brengt me nu terug naar dat moment in 2018.
Deze persoon,dat er toen was,heeft jouw leeftijd.
Toch raar hoe alles verloopt en met elkaar in verbinding staat.
Ongelooflijk
Echt ongelooflijk

Hey Elise,

Ik was bang dat je misschien afgehaakt zou zijn, tegen de vrij grote lap tekst op zou zien...
Fijn dat er mensen zijn die reageren, begrijp me niet verkeerd. Maar het blijft oppervlakkig en je kunt vaak ook niet meer dat iemand proberen een hart onder de riem te steken.
Een wat langer verhaal, om te proberen e.e.a. wat te verduidelijken en de ernst van de situatie te benadrukken, weerhoudt wellicht veel mensen ervan het in zijn geheel door te lezen weet je.
Een praatje is fijn maar zoals ik al eerder schreef, zo veel meer mensen zouden er voor willen tekenen om de persoon achter de reactie(s) te kunnen ontmoeten. Als je werkelijk een date zoekt i.p.v. hulp ga je niet op zoek naar "randgevallen" zoals wij op een forum als dit lijkt me. Maar dat is slechts mijn mening...

Maar wel gek hoe dingen vaak lopen inderdaad ja. Terugkijkend in de tijd vraag je jezelf wel eens af of bepaalde dingen of personen toch allemaal een zekere rol vervullen, het op een of andere manier zo moet zijn. Het hangt in veel gevallen wel van toevalligheden aan elkaar...

Maar schrijf je zelf muziek Elise? En was de rol of wat heeft de persoon voor jou betekend waarvoor je het nummer geschreven hebt als ik vragen mag? En als je erover wil praten uiteraard...
Zing je of speel je toevallig ook een instrument? Erg leuk en zeker ook interessant om te horen sowieso.

Halo wat erg ben vlinder 54jaar waarvan broer is overleden aan overdosis coke. Heb ptts en was ook gestopt prozac. Nu weer zoveel verdriet heb ben weer begonnen. Wat erg jou moeder en je kat overleden zijn wat een verdriet. Heb zelf veel steun gehad van rouwchat kan je annoniem savonds je verdriet delen en steun vinden. Gaf mij troost, en hulp van humanitas rouwverwerking thuis. Logisch dat je zo moe bent, zoveel veedriet.. Neem je rust en weet dat je niet alleen hoeft te doen. Dikke knuffel vlinder💕🌹❤️

Ik heb je verhaal gelezen en snap dat je je zo voelt. Ik heb zelf een depressie en een overlijdens is gelukkig niet de reden. Ik wens je veel sterkte

Hallo
Hoe gaat het nu met jou???
Ben je ondertussen al aan de betere hand

Mvg

Hoi, hoe gaat het nu?
Zou best in contact willen komen om over dit soort dingen gezamenlijk te praten.

Wat goed dat jij je euthenasie verzoek introk voor je moeder. Maar wat als zij er niet meer is? Denk je wel aan jezelf? Er zijn ook andere mensen die jij zou kunnen helpen. Misschien kun je ervaringsdeskundige worden? Of iets anders. Zorg eerst goed voor jezelf. Zoek een manier om je leven te verbeteren. Met hulp misschien? Wil je echt dood? Of wil je een ander leven?

Ben verslaafd en depressief lichaam is moe, geest is in de war. Ben 54geworden en moe van vechten. Zeket nu. Mijn broer die mijn licht in. Duisternis was overleden is aan. Coke. Zou niet weten hoe leven nog beter wordt leef voor katjes en moeder zelf liefste hemelen
Ben zo moe

Ik snap je gevoel, ik voel hetzelfde. Ik leef nog voor mijn ouders en broertje. Hou je sterk

Zou graag contact komen met roy

4 jaar gelden een maag darm infectie opgelopen dacht buikgriep in een keer waterdiarree daarna misselijk geen eetlust meer misselijkheid zeer zwaar allerlei onderzoeken gehad mijn moeder hetzelfde nu nog bij haar vonden ze na 2 jaar de giardia parasiet bij mij is dit niet aangetoond vertraagde maagontlediging en PDS aan overgehouden zeer angstig erbij geworden kan zo niet verder

Wat bedoel je met, een best zware depressie?
Het is zwaar, of het is, nouja, zozo?

Hallo Gerda.
Ik heb het sinds januari moeilijk en ben nog niet aan de medicijnen. Start morgen in een praatgroep. Ben er wat bang van. Het lijkt me eigenlijk beter dat ik met positieve mensen om
zou moeten omgaan. Als ik onder mensen ben leef ik wel op. Hoe vergaat jou dat ? Krijg je hulp of medicijnen? Groet Ron

Hallo heb je wat wat meer informatie. Wat er aan de hand is

Besef wel dat je dan nooit meer terug komt? Veel mensen willen niet echt dood.
Maar ze willen een ander leven.
Ik wil niet dat je dood gaat.
Ook al ken ik jou niet.
Wil je dat ik ook blijf leven?
Ik ben ook depressief.

Lieve Ikke,

Hou vol! Je kan meer dragen dan je voor mogelijk houdt. Je bent niet alleen ❤️

Zo herkenbaar

Anderen? Welke anderen?
Wat kan jou anderen nou bommen?
Vertel eens wat meer. Desnoods oppervlakkig.

Slecht gedrag door jou broer of door jou?
Ben je intelligent genoeg om dat te kunnen weten? Wiens fout is het echt? Stoppen daarmee! Excuses aanbieden en elkaar vergeven! Ik weet waarover ik praat. Zoniet zullen jullie uit elkaar drijven. En dan... Dan is het leven voorbij. Wat een verspilling. Ik weet waarover ik praat.

Beste peter

Ik heb zelf ook sessies gehad bij de ggz ca 3 maanden , niets geholpen ben nu 8 maanden verder nog altijd ups and downs maar wel beter dan eerst dankzij gesprekken met een goede vriend. Daar heb ik dus veel meer aan gehad. Ja ik ben er nog niet maar ben wel (al voelt het niet altijd zo) stappen vooruit gegaan.

Praat met vrienden of een vriend of vriendin of wie dan ook waar je al je sores even kwijt kan. Zo waardevol wanneer je iemand vind.

Het is vaak ff je hart luchten en dat luisterend oor !!
Heb ook gechat op de luisterlijn dat heeft ook wel geholpen. Je staat er niet alleen voor!!!
Groet
Jaap

Hallo dat alles heb ik al gehad. Vrienden. Begrijpen er niks. Van of vinden het Maar te lastig. Ondertussen zit ik in een pieker stoornis en is er nog maar volgens ggz een middel antidepressiva en daar ben ik zwaar op tegen

Hallo dat gevoel kan ik maar al te goed,En als je dan als nog door gaat ,zit je zo in een zwart gat ,waar je niet meer uit konp. Met alle gevolgen vandien. Misschien help een persoonlijk contact, zit in het zelfde schuitje. Heb je hier behoefte aan.laat het dan weten mvg lotgenoot

Waarom zoek je die oude vriend niet op?

Veranderingen zijn niet altijd fijn.

Aan iedereen hier.
Het klopt dat niemand je zal missen.
Behalve je dierbaren. Wie interreseert een zelfmoord van een onbekende? Wat denk jij als je op het journaal een bericht leest over een vliegtuigongeluk met honderden doden? Maar mij maakt het wel iets uit! Ik weet zelf wat depressie is. Men vraagt óf om aandacht of men doet het echt. Maar alstjeblieft iedereen. Laten we slimmer zijn dan een ziekte als depressie. Of je omgeving. Hou van jezelf. Geef niet zomaar op. Hou dan vol voor mij. Misschien word het nog beter. Misschien.
Eigenlijk wil je niet dood. Je wilt een beter leven. Geniet dan van wat je wél hebt. Kijk om je heen. Haal een ijsje, neem een huisdier of zet je in voor een ander.

Hey, pim dankjewel dat je zei doe het voor mij. Dat doet goed

Wow!

Beste anoniem,

Ik heb zo’n zelfde relatie gehad. Wat je omschrijft klinkt erg narcistisch. Hoe dan ook heeft hij absoluut een persoonlijkheidsprobleem, en dat waait niet zomaar over. Asjeblieft, luister naar je gevoel. Diep vanbinnen voel je wat juist is.

Liefs

Wat je beschrijft is een narcistische partner. Ik ben zelf psycholoog van beroep en dit doet me denken aan een narcistische persoonlijkheidsstoornis.

Ja.dit is een narcistische man.dat herken ik.dat aantrekken en afstoten.nooit iets goed kunnen doen.altijd wit en dan weer zwart.lief en dan heel stout.dit is met opzet om idd iemand te verzwakken,om iemands zelfvertrouwen te schaden en om heel sluw de ander afhankelijk van hen maken.ze spelen spelletjes.doen alsof ze je niet willen of graag zien.maken je met opzet kapot.en deze goede acteurs worden in de buitenwereld geloofd,ze kunnen anderen laten doorgaan als gestoord.duurt heel lang vooraleer je het zelf doorhebt en zeker de omgeving.zeer moeilijk.maar dat zijn gevaarlijke personen.ik spreek uit ervaring.

Grts

Energy sucking ,noemen ze dat....je energie word weg gezogen! Iemand kan jouw mooie pure lieve jij verpletteren.... een narcist ...ik wens jou sterkte en kracht toe ! Negeren is t beste lieverd.... wegwezen!×

SPULLEN INPAKKEN EN WEGWEZEN dit soort mensen veranderen nooit hoe lief hij ook achteraf doet.

Ja idd weg wezen daar

Beste m
Je bent moe. Moe van alles
Begrijpelijk
Maar weet je jouw omgeving is dat ook
is niet echt onbegrip, ze staan gewoon niet in jouw schoenen en kunnen zich jouw hel niet voorstellen
Houd vol blijf op zoek naar hulp
Je loopt onverwachts een juist pad in
die hulp brengt en jou weer wat lucht rust en licht gaat brengen let maar op ! Je bent een vechter , ben al menig keer op je bek gegaan. Maar toch sta je weer op. Houd vol !

Ik herken veel in je verhaal, vooral dat veel mensen het voor gezien houden. Heb al 10 jaar lang terugkerend depressie. Het is de hel op aarde. Sterke. Lieve groet

Voor jezelf kiezen!

Precies alles tijdje geleden zie ik.
Wel ik wil hierop reageren.
Ik ben altijd het zonnetje geweest in huis en kon.iedereen doen lachen.altijd positief ingesteld en toch door trauma,iemand die dit ten alle koste wou vernietigen,ook in een depressie geraakt
In een negatieve spiraal.geloof mij.wij willen dit niet.maar we zijn gebroken.en ook ik heb dit meegemaakt van een zus net zoals jij,tot ze nu zelf in een depressie raakte door overlijden mama en nu pas begrijpt wat dit is en er zelfs spijt van heeft dit ooit gezegd te hebben en er niet te zijn voor mij.

Veel moed en luister naar wat jezelf nodig hebt.

Herkenbaar, Alhoewel mijn situatie met partner niet zo complex lijkt als sie van jouw. Ik heb wel geleerd dat alle verwijten die gemaakt worden door mijn partner als ze depressief is, alleen worden gemaakt als ze zich zo eenzaam en onbegrepen voelt. Ik luister erna en laat het over me heen komen, vind het pijnlijk om te horen, maar probeer dicht bij mezelf te blijven, wetende dat ik er voor haar ben, dat ik niet haar depressie kan oplossen. Ze heeft behoefte om dat allemaal te zeggen, of ik het er mee eens ben doet er niet veel toe op dat moment. Soms neem ik afstand en laat ik haar alleen, om weer tot mijn zelf te komen.

Beste anoniem,

Er staat geen datum bij je verhaal hoe gaat het nu?

Beste anoniem,

Er staat geen datum bij je verhaal hoe gaat het nu?

Hallo heel erg herkenbaar, hoe is het nu met je? Mischien help praten met lotgenoten weet ook niet of dit topic al verouderd is maar toch even een reactie.

Je stelt je niet aan! Verdiep je in je probleem, begin bij het begin , het trauma, je verhaal. Neem dat serieus.

Sterkte

Stap per stap. PTS is niet niets. Je stelt je niet aan. Niemand kan begrijpen wat jij voelt. Dat weet jij alleen. Praten helpt en er zijn altijd mensen die willen luisteren. De andere weten niet beter. Veel moed.

Sander, heb je al eens overwogen professionele hulp te zoeken? Ik herken wat je schrijft over dat alles onecht en raar is, en alsof je door een glazen pot kijkt. Ik heb het momenteel niet, maar ken het heel goed. Bij mij had het de benaming ‘derealisatie’. Dat kan verschillende oorzaken hebben maar angst is een trigger. Iets wat je erg uit je evenwicht gebracht (zoals wat je vriend meemaakt) kan heel verstorend zijn, zeker op jonge leeftijd, waardoor je voelt (kan ook onbewust, dan voel je het zelfs niet zo) dat je het leven niet onder controle hebt. Ook jonge mensen kunnen kanker krijgen, en als dat ineens zo dichtbij gebeurt, kon jij het ook zijn. Wat niet zo is en de kans is ook erg klein bij jonge mensen, maar.... dat kan je wel weten, maar onbewust kan het wel anders blijven hangen een tijd. Dan kan je uit een soort psychische zelfbescherming derealiseren. Je weet dat je er bent, waar je bent, maar het voelt allemaal alsof het niet echt is, alsof je door een waas, een gordijn kijkt. Het kan erg beangstigend zijn. Ik heb toen geleerd me te troosten dat het ook niets is dat blijvend is, je kan er uit geraken. Dat luidop tegen mezelf zeggen. Thuis ergens een veilige plek, een veilig nest maken wat van jou alleen is en waar je kan rusten, wat op je ademhaling letten.. En wat me erg hielp (Therapeute me toen geleerd) was op dat moment, waar je ook bent, luidop ev. te benoemen wat je ziet, vb. een boek, en de kleur van de kaft, Etc... een balpen, en welke kleur, een lamp, in detail voor jezelf beschrijven etc.... Benoemen vb. wat je hoort, ruikt..... Ik las je leeftijd en ik zou volledig begrijpen als het te bizar voor je overkomt, ik vertel gewoon mijn ervaring. Sterkte, het blijft niet! Ook de hypochondrie niet... ik had, enkele decennia geleden, een klasgenoot met botkanker en ze is haar been verloren. Ik heb toen een hele periode overal vanalles gevoeld, pijn in mijn been, knobbeltjes in mijn hals... en mijn huisarts moest me steeds maar geruststellen... maar het gaat over, veel moed

Hallo Sander. Ik heb juist hetzelfde gevoel. Ik heb plots hevige angstrn gekregen een half jaar geleden. De angsten zijn sinds een maand verminderd. Maar ik blikf een slecht gevoel hebben. Wazig in mijn hoofd, alsof ik een glazeb bokaal over mijn hoofd heb. Niks lijkt echt, het lijkt alsof ik niet in de realiteit zit, maar in een film. Alles lijkt langs me door te gaan.

Hi, ik snap denk ik heel goed wat je bedoelt. Om je heen zie je alles en iedereen maar succesvol zijn (of lijken), en zelf heb je het gevoel dat er niks meer uit komt. Ik heb het zelf ook, vind het zo lastig. Heb je inmiddels al hulp gevonden?

Je denkt dat anderen meer bereiken en dat jij stil staat niemand staat stil je ontwikkelt je altijd.
Je vrienden die studeren wil niet zeggen dat ze zich meer ontwikkelen dan jij.
Misschien heb je deze rust nu nodig en is aan jezelf werken ook een vorm van je ontwikkelen.
Ook dat je hier je verhaal die is al werken aan jezelf.

Jou kracht is je zelf kennis dat heeft niet iedereen je beseft dat je kwetsend bent op dit moment en daardoor kun je daar iets aan doen.

Zorg dat je iemand vind waar je mee kunt praten en dat je een hobby vind waar je een goed gevoel door krijgt.

Wat ook helpt is iedere dag op te schrijven wat leuk was en waar je dankbaar voor bent.
Het komt goed je bent waar je moet zijn !!!!

Wat fijn voor je/ jullie, dat zouden meer mensen moet doen!
succes!

Geplaatst door Lies

Relatietherapie - psychotherapie in Rotterdam

Bekijk profiel Stuur bericht

Ik hoop dat er iemand reageert op je berichtje ♥️ Maar volgens mij zijn er maar weinig mensen actief op dit forum topic….
Ik ben zelf ziek dus kan helaas niks betekenen nog qua sociaal contact maar ik hoop dat je snel een reactie van iemand krijgt

Hallo toch bedankt voor je berichtje. Mag ik vragen wat er aan de hand is mvg anoniem

Burn-out :-(…. Dus mijn sociale activiteiten liggen helemaal plat , zvm rust om beter te worden
Maar wilde je toch een hart onder de riem steken en hoop dat er mensen nog actief zijn op dit forum topic om op je te reageren. Weet alleen dat als je niks hoort, dat het niet ligt aan jou maar aan te weinig animo hier

Is medicatie evt ook wat voor jou? Of neem je dat al? Ik weet dat sommige daar baat bij hebben, of hormoonmedicatie voor vrouwen die in overgang zitten. Ik weet natuurlijk niet of je een man of vrouw bent en je leeftijd. Maar dit was even heel snel wat in me opkwam
Heel veel kracht toegewenst!! En bij het forum-topic “burn-out” zijn ze actiever. Misschien dat je daar een verhaal kan plaatsen om in contact te komen met lotgenoten!

(Overigens weet ik niet of je voldoende aansluiting vindt want een depressie is natuurlijk wel wat anders dan een burn-out maar misschien vindt je toch wat aansluiting gezien je moeheidsklachten)

Schrijver dit verhaal.
Ik heb veel lopen zoeken wat er nu aan de hand is?.
Burn out
Depressie
Cvs
Bij de hulp verlening noemen ze het Depressie om het verhaal niet al te lang te maken dan maar een opsomming even hier onder
Extreem vermoehijd, tot zelfs dagen niet uit bed komen .
Afspraken afzeggen om dat het echt niet lukken gaat ivm de vermoehijd
Vergeetachtigheid
Duizelig
Hoofdpijn
Koude rillingen
Verwardheid omgeving besef
Kort door de bocht. Ik ben er echt klaar mee .er gaat geen dag voorbij of ik zit weer in de zelvende molen .
Zelf nog niet meer kunnen auto rijden op zijn tijd. Ik heb me moe lopen zoeken, wat er aan de hand is.maar moet het maar doen met een Depressie, volgens de hulpverlening. Loop er al zo iets 4 jaar mee .dan ben je er ondertussen wel echt klaar mee.het gevecht tussen niet meer willen en hopen het ooit wat beter gaat. Hobby kan ik niet meer uitvoeren. Bezoek is me al te veel en ga Zo maar door. Voor mijn gevoel lijkt het op een kompleete uitputting. Mensen die je begrijpen helaas ver te zoeken. Je wilt wel verder met je leven maar hoe lang nog .mag ik iedereen bedanken voor jullie berichtjes!!!!!.mogen er mensen zijn voor contact welkom mvg anoniem

Sorry medicatie escitaloprám 10 mg helaas geen verbetering

Ja alle berichtjes waren van mij. Sorry was in delen geschreven. Ik bedacht me steeds weer iets wat ik wilde schrijven aanvullend

Is ergotherapie iets voor je?

Misschien is 10 mg te lage dosis.
Mocht je in overgang zitten dan is hormonen slikken helpend
Verder hoop ik ook dat er zvm lotgenoten nog op je verhaal zullen reageren!
En anders kan je het forum topic burn-out ook proberen voor meer contact. Maar vermoeidheid door burn-out of een depressie is verschillend en vergt andere aanpak
Bij burn-out dien je juist meer Rust te plannen en bij een Depressie juist wat meer activiteiten te plannen, dus precies het omgekeerde

De oorzaak van een burn-out is vaak bijv dat mensen langdurig over hun grenzen zijn gegaan door bijv een te hoge werkdruk. Als je je daar in kan vinden dan is het forum topic burn-out wat voor jou, zo niet dan kan je ook wachten of er nog lotgenoten hier zijn onder dit topic die op je verhaal zullen reageren.

Heel veel kracht toegestuurd nogmaals!

(Ik ben weinig online op het forum maar hopelijk heb ik toch iets betekent voor je met de voorgaande berichten van mij)

Hallo ok zeker bedankt voor je berichtjes .zal eens even kijken wat die terapie inhoud. En van hier uit natuurlijk beterschap gewenst.mvg anoniem

Lief bedankt! En ook aan jou veel kracht toegestuurd! En ik heb zelf goede ervaringen met ergotherapie, wie weet jij ook

Goedemorgen anoniem,
Wat een herkenbaar verhaal.... het zuigt je leeg, vreet je op, zowel mentaal als fysiek. Alsof er demonen in je lijf zitten, die de boel bepalen.
Ik ken het hele gevoel en het hele ritme.
Bij mij zijn het ook heftige, mentale overgangsklachten.
Je hele systeem gaat met je aan de haal... niet uit te leggen.
Ik sta open voor contact, weet niet of je hier ook pb kunt sturen
Liefs Suus

Hallo suus bedankt voor je berichtje. Maar inderdaad lijkt me leuk om in contact te komen .weet alleen niet hoe. Mischien hebben we er idd wat aan als we er samen over kunnen praten dingen uitwisselen enz .ter steun natuurlijk. Sorry voor late antwoord mvg anoniem

Suus zal de site even in de gaten houden

Hi, je kunt mij toevoegen op Insta. suusach
Dm sturen hier gaat niet.

Hallo suus is dat mail adres? Heb geen fb, of wat dan ook kan wel evt per mail .of mijn ide mischien heb je een marktplaats adv waar ik even op reageren doe, is maar een ide mvg anoniem

Hallo suus welke omgeving kom je als ik vragen mag schrijver hier boven

Hi, ik kom uit omgeving Breda.

Ik heb alleen Instagram.
Je kunt account aanmaken en dan op privé zetten. Hoef je er niets mee te doen, maar communicatie is makkelijk.

Grt Suus

Hallo suus .heb het even na gezien, dat instg maar helaas niks voor mij.ben wel in bezit van auto, deze staat nu nog even bij de garage. We kunnen evt hier even verder babbelen als je wil? En er na eens kijken om wat af te spreken Zo het wat meer persoonlijk wordt. Heb eigenlijk nog nooit op zo iets gezeten, maar goed. Hoe is het verder nu met je?ben zelf een man van 57 jaar, en loop al zo een 4 jaar met bovenstaande klachten. Ook ben ik hier voor in behandeling, al schiet het niet echt op. Breda of omgeving is voor mij niet zo ver weg mijn omg is Limburg. Wil je wat meer kwijt over je klachten en hoe je hier mee om gaat ? Mvg anoniem

Suus ik kijk even elke dag in de avond of er een melding staat mvg anoniem

Fysieke pijn hebben kan heel zwaar zijn, zeker ook omdat het niet zichtbaar is voor anderen. Luister goed naar jezelf en je lichaam, denk na over waar jij nu het meeste behoefte aan hebt en evalueer de onderdelen van je leven eens. Ik ken jou situatie niet, maar word je eerder gelukkig van je relatie of bezorgt die je eerder stress en frustratie?

Ik had exact hetzelfde, in mijn geval was de echte oorzaak: slaapapneu! Jawel dit kan zo ernstig zijn. Ga eens naar je huisarts zou ik zeggen.

Hallo Tim dat onderzoek heb ik al gehad. Maar binnen kort trug naar huis arts voor nieuwe onderzoeken hoop dit iets uit gaat halen. Op dit moment wordt er depressie neer gezet. Alleen loop ik hier al 4 jaar mee rond en vraag ik me dus af waar ik het nog zoeken moet. Wand het maakt het leven onmogelijk mvg anoniem

Het beste Anoniempje.
Ik hoop dat het goed komt met jou.

Vorig jaar was hier een man met hetzelfde probleem, misschien even scollen naar beneden, dan zie je zijn verhaal en of hij er inmiddels vanaf is gekomen.

Hier het tegenovergestelde, altijd moe, maar nuwt kunnen slapen.

Weekje ruilen misschien, haha.

Gekheid natuurlijk, tis allebei niets. Ik sleep me iedete dag door, blij als er weer een dag om is. En huilen, heel veel huilen, maar dat lucht niet eens oo.
Sterkte hoor.

Ja dat lijkt me een geweldig ide even ruilen. Gelijk voor te vinden bedankt voor je reactie anoniem

Blijven zoeken naar de oorzaak zou ik zeggen. Heb zelf een depressie gehad en nog herstellende. Ik heb een vermoeden dat ik Hoogsensitief ben ook dat ik add heb. Het gevoel van iets te mankeren en niet weten wat er aan de hand is kan je ook in een depressie duwen.

Het klinkt of je een Burn-out hebt, de symptomen die je beschrijft heb ik net nog gelezen die bij een Burn-out
horen. Ik zou zeggen zoek dat eens op en maak een afspraak bij je dokter want daar heb je hulp bij nodig.
En zo te lezen kan je wel wat hulp gebruiken. STA OP EN MAAK EEN AFSPRAAK MET JE DOKTER.

Hallo jane dat heb ik al gedaan. Zit in een hulp traject, maar werkt nog voor geen meter. Vooral de vermoehijd drijft me tot waanzin de dagen kosten veel energie om wakker te blijven. Hobby niet meer of niet meer veel uitvoerbaar. Enz enz bedankt voor je reactie mvg anoniem

In de diepte van je gedachten, als de wereld zwaar lijkt te zijn,
Denk aan degenen om je heen, die jou nooit willen kwijt zijn.
Elke stap die jij zet, elke ademhaling zo klein,
Heeft een impact op velen; je bent nooit alleen in pijn.

Je aanwezigheid is kostbaar, jouw glimlach doet ertoe,
Voor vrienden en familie ben jij hun steun en hun moed.
Samen staan we sterker, hand in hand door elk dal,
Niemand wordt achtergelaten; samen overwinnen we het al.

Er zijn mensen die om je geven, zelfs als het niet altijd zichtbaar is,
Hun liefde en zorg voor jou vormen een onzichtbare nis.
Jouw leven raakt dat van anderen op manieren ongezien,
In jouw ogen schuilt kracht; laat ons samen verder gaan misschien.

De toekomst biedt hoop en momenten vol licht,
Met elkaar kunnen we alles aan; verlies dat niet uit zicht.
Dus blijf bij ons in dit avontuur dat leven heet,
Want zonder jou zou onze wereld minder compleet

Prachtig dank je wel

Vreselijk voor je Vlinder.
Weet eigenlijk niet wat te zeggen.

Is er dan helemaal niets wat jou hier uit kan trekken?
Je verslaving aan drugs, een afkick kliniek?

Je broer, zo triest, wat een verdriet...doe het voor hem. Voor je moeder...

Veel kracht met alles.

Lieve Vlinder,

Ik leeft met je mee.
Ik ervaar een vergelijkebare situatie, depressie, eenzaamheid door jeugdtraumas. Geen drugs in mijn leven wel zeer grote intentie om niet veel langer zo door te gaan.

Hopelijk creeer ik een character die eindelijk kan zeggen
God cant fire me i quit.

Geef nooit op vlinder.

Jou verhaal is hetzelfde als mijn verhaal.

Is er iemand die er kan zijn voor jullie? Elke minuut dat je overwinnen hebt, telt.

Hey lieve Vlinder,

Eerst en vooral, jij bent de moeite waard! Dat kan ik je nu al zeggen. Het is je overkomen en niet jouw schuld. Weet dat je ook hieruit kan komen en je leven terug veel zin kan krijgen. Je gaat er wel hard voor moeten werken en dat kan zeker want ik heb het ook gedaan. Ik heb niet zoals jij de ervaring met drugs/ pillen maar wel met zeer zware jeugdtrauma's en mishandeling in mijn gezin. Ik dacht vaak dat ik er niet meer ging zijn, en een kanker was in iedereen hun leven. Surprise, dat is niet zo maar er was wel 1 persoon die dat in mijn leven was waardoor het de wending genomen heeft die het genomen heeft. Met slechte partners als gevolgd. MAAR! Dit zijn PATRONEN die je eerst moet zien, herkennen en dan doorbreken stapje per stapje. Dit zal ook het geval zijn met drugs. Je lichaam is er zo aan gewoon geraakt, het is normaal dat dit tijd zal kosten en ik raad je echt aan om met een professional aan de slag te gaan. Als je een jongere bent kijk dan even naar Theo, JAC, CAW, etc.. klop aan en vraag om hulp. Dat is super sterk en cool als je dat doet want dat wil zeggen dat je jezelf ook de moeite waard vind om euit te komen. En ik denk alvast dat jij wel de moeite waard bent dus waarom zou je het zelf niet vinden. Please do it for me als je toch zou twijfelen. Als ik aan mijn jongere zelf kon zeggen waar ze nu staat dan zou ze zo blij zijn dat ze niet heeft opgegeven en dat zal jij ook ervaren. Je wordt zo graag gezien door zoveel mensen waar je het waarschijnlijk niet eens van weet. JIJ BENT DE MOEITE WAARD!!!!!
Ik hoop dat dit berichtje je kan helpen en dat je uit je bed schiet, 5,4,3,2,1 en hup! Als je niet uit je bed kan dan rol je lekker uit je bed en laat je de sleur even doorwegen, dan kruip je stilletjes aan op je knieën en dan kom je wanneer je het voelt rechtop. Dit is een psychosomatische techniek. Zoek dei term even op en kijk om yoga te beginnen doen. Je lichaam moet bewegen om uit een depressie te komen stapje per stapje. Geloof me aub want ik heb het zelf ook meegemaakt.

Ik hoop dat dit helpt en wens je heel veel sterkte, warmte en liefde toe <3

Hey lieve Vlinder,

Eerst en vooral, jij bent de moeite waard! Dat kan ik je nu al zeggen. Het is je overkomen en niet jouw schuld. Weet dat je ook hieruit kan komen en je leven terug veel zin kan krijgen. Je gaat er wel hard voor moeten werken en dat kan zeker want ik heb het ook gedaan. Ik heb niet zoals jij de ervaring met drugs/ pillen maar wel met zeer zware jeugdtrauma's en mishandeling in mijn gezin. Ik dacht vaak dat ik er niet meer ging zijn, en een kanker was in iedereen hun leven. Surprise, dat is niet zo maar er was wel 1 persoon die dat in mijn leven was waardoor het de wending genomen heeft die het genomen heeft. Met slechte partners als gevolgd. MAAR! Dit zijn PATRONEN die je eerst moet zien, herkennen en dan doorbreken stapje per stapje. Dit zal ook het geval zijn met drugs. Je lichaam is er zo aan gewoon geraakt, het is normaal dat dit tijd zal kosten en ik raad je echt aan om met een professional aan de slag te gaan. Als je een jongere bent kijk dan even naar Theo, JAC, CAW, etc.. klop aan en vraag om hulp. Dat is super sterk en cool als je dat doet want dat wil zeggen dat je jezelf ook de moeite waard vind om euit te komen. En ik denk alvast dat jij wel de moeite waard bent dus waarom zou je het zelf niet vinden. Please do it for me als je toch zou twijfelen. Als ik aan mijn jongere zelf kon zeggen waar ze nu staat dan zou ze zo blij zijn dat ze niet heeft opgegeven en dat zal jij ook ervaren. Je wordt zo graag gezien door zoveel mensen waar je het waarschijnlijk niet eens van weet. JIJ BENT DE MOEITE WAARD!!!!!
Ik hoop dat dit berichtje je kan helpen en dat je uit je bed schiet, 5,4,3,2,1 en hup! Als je niet uit je bed kan dan rol je lekker uit je bed en laat je de sleur even doorwegen, dan kruip je stilletjes aan op je knieën en dan kom je wanneer je het voelt rechtop. Dit is een psychosomatische techniek. Zoek dei term even op en kijk om yoga te beginnen doen. Je lichaam moet bewegen om uit een depressie te komen stapje per stapje. Geloof me aub want ik heb het zelf ook meegemaakt.

Ik hoop dat dit helpt en wens je heel veel sterkte, warmte en liefde toe <3

Wat lief Anoniem jouw Bericht aan Vlinder ❤️
En een hele dikke Knuffel aan Vlinder ❤️

Wat erg voor jullie dat je geconfronteerd wordt met deze vreselijke ziekte. Aan je verhaal stel ik vast dat je een hele goede band hebt met je zoon, dus is het vanzelfsprekend dat jij je machteloos en ellendig voelt. Ik hoop voor jullie dat de medicatie en eventuele ingrepen succesvol zijn. Ik op mijn beurt heb ook een diepe goede band met mijn zoon en zou ook te neergeslagen zijn met dat nieuws. Veel sterkte en veel beterschap voor jullie beiden.

Ik heb dit bericht zelf getyped maar mijn hemel..er is van alles in de tekst veranderd nu ik het teruglees.
Wat is dit voor raars...woorden als illegaal en mysterieus???

Staat de spellingcorrectie van je toetsenbord misschien aan?

Het is bizar, ik had dit precies zo kunnen schrijven....
Sterkte meid!

Ben je al eens met je huisarts wezen praten?

Ik herken je verhaal wel, ik heb dezelfde problemen.

kan je aub je mail sturen. liefs gul

Nou bij mij is het gekomen sinds mijn jongste ook het huis uit is gegaan en ik niemand meer heb om voor te zorgen , kop op hoor als je nog jonge kids heb ik weet wel dat het allemaal wel heel zwaar is

Ja , ik herken het.
Is het je eerste depressie, weet je leeftijd niet, dus...

De escitolopram, hoeveel mg en hoe lang slik je ze al?

Hallo Marjan denk ik zo op een half jaartje zit met de esitalopram op moment 10 mg.maar er verbeterd niks voor mijn gevoel. Zo je al híer boven kan lezen extreem vermoeid, piekeren enz enz .probeer wel van alles maar kom tot weinig. Mijn jonge leeftijd is 55 haha .Maar goed het is lood zwaar. Ondertussen onderzoeken gehad, die dus niks uithalen ,het wordt weg gezet als een depressie en pakt u maar een pilletje. Mag ik vragen, wat er bij jou zo al speelt? ,ik zit niet elke dag op dit forum, maar,zal letten op je reactie. Fijn trouwens, dat,je even reageren doet. Ben man 55 dat is dan iets minder anoniem. Het hoef natuurlijk niet ieder te weten in mijn omgeving waar je mee zit. Misschien tot hoors mvg anoniem

Hallo Anoniem.

Hier dezelfde klachten, maar slapen ho maar.
Nergens zin in, niets is meer leuk.
Loop bij een spycholoog, depressie zei ze.

14 x geweest, helpt niet, tis steeds herhalen van je klachten maar een oplossing komt er niet. 3 mnd 10 mg escitolopram doet ook niets.

Nooit eerder depressie gehad of wat dan ook. Ben zo'n beetje jou leeftijd.

Nouja, echt waardeloos allemaal.

Ze zeggen wel als na 10 weken medicatie niets doet, overstappen om een ander antidepressisivia, wil ik liever niet, wilde ze eigenlijk helemaal niet slikken, maar zag geen andere uitweg meer.


Ben je zelf niet doorgewezen naar een psycholoog door de huisarts?

Gr,
Marga

Bovenstaande reactie is van mij, waarom er nu Marga staat, haha, ging iets fout.

Hallo Marjan, ja ik heb zo een beetje alles al gehad ,wat hulp verlenging betreft, maar als je zal weten, of mischien al vernomen heb bij je eigen hulp troepen. Een pilletje op tijd naar bed Ga overdag iets doen en hou je vooral bezig. Dat iemand zo moe is dat hij of zij dit klaar krijg begrijp niemand. De ene dag gaat het een beetje de andere dat kan je het vergeten .Maar,er zijn veel mensen die als ze zelf dat nooit gehad hebben begrijpen ze het niet. Mag ik vragen, welke omgeving je vandaan komp? HET IS GEWELDIG je reactie maar mischien vind je het leuk of heb je er ,wat aan on in contact te komen. Vraag me nu niet hoe maar,goed. Ik probeer elke dag er naar iets van te,maken. Met alleen op de bank liggen komen we,er niet. En ben eigenlijk op zoek naar mensen die er,ook zo over denken om al daar,mischien iets,mee te,ondernemen. En natuurlijk waar,je elkaar in kan steunen. Ik heb op dit moment wel hypnose terapuet. Mischien ook iets voor jou? Mvg anoniem

Iemand die nooit een deoressie heeft gehad begrijpt het iinderdaad niet, maar zo was ik zelf ook hoor, kon het ook nooit snappen, totdat het jezelf overkomt.
Ik vind het echt de hel.

En alles wat je volgens de spych moet doen, doe ik, vanaf het begin al, maar blijf met het lege dode gevoel zitten, en waar ik ook ga,, ik neem het mee, pfff.

Hypnose durf ik niet, eng.

Maar jij kunt tenminste wel slapen toch?
Ik ben doodmoe maar kan niet slapen.

Hallo Marjan, nee hypnose is niet eng zeker niet. Je bent gewoon bij kennis er wordt ook niks tegen je wil gedaan of gevraagd. En is ook zeker niet Zweverig En ik raad het je,toch aan.wel bij een erkende iemand die,weet wat ze doen. Ik ben ook zwaar tegen pillen enz en kom op dit moment ook geen steek verder. Maar geef nooit op .dat zeg ik die er al zelf op tijd klaar mee is,.Maar geef je het op,dan ben je er dus niet meer,en je mensen om je heen ben je dan ook kwijt,blijf proberen en vechten aub.tevens aub niet te veel diazepam pakken mag,je deze hebben. En ja ik slaap slaap en slaap bijna de hele dag,,maar,ook dat is,niet goed. Probeer je energie te verdelen. Rust op tijd, doe iets leuks op tijd .Dit zorgt er voor dat je niet nog verder weg zakt. Een depressie gaat niet zo maar weg,maar,doe je totaal niks, dan zal deze erger worden. Ik heb hier een prachtig boek en ben niet zo van het lezen. Maar gelukkig gekregen van mijn hypnose terapuet. Nou een heerlijk boek. Van een vrouw met een leven achter zich. Dat wil je niet weten. Het helpt mij op zíjn tijd om dit te lezen. En ook zij is er weer bovenop gekomen. En heeft dus nu deze praktijk geopend. Die ze al jaren heeft, als je verder nog vragen heb stel ze gerust .ik hoop dat je hier iets aan hebben kan.en dat het snel beter met je gaat. Verwacht geen wonderen het gaat,met kleine stapjes mvg anoniem

Vervolg aan Marjan, eigelijk moet ik al in bed liggen. Maar goed het is weekend,het forum staat vol met mensen en hun burn out, of depressie maar zo als ook ik ,zal je het zelf moeten doen. Hier zijn wel menssen met goede raad en ervaring. Maar iemand die het nog nooit gehad heeft zal je niet begrijpen, daar loop ik in mijn dagelijkse overleven ook tegen aan.ik weet heel goed wat een depressie is.zo als wel meer mensen hier. En ook ik neem mijn piekeren dagelijks mee ,waar dan ook naar toe. Om gek van te worden, maar probeer iets te gaan doen. Al is het nog zo zwaar. Ik ben geen dokter of wat dan ook .Maar dat,je niet slapen kan lijk mij te liggen aan het fijt je te veel in je hoofd bezig bent. Zoek aub afleiding op welke manier dan ook. Je wil niet weten wat ik hier dagelijks mee maak wat mijn klachten betreft. Daarom deze informatie. Hopelijk slaap je nu wel wat ,en spreken we elkaar nog. Mvg anoniem

Ik sluit me niet af hoor, ben ook niet eenzaam, onderneem van alles, maar raak het niet kwijt. Werken doe ik ook nog, op de automatische piloot.

Diazepan slik ik niet.

Hoop dat jij behalve slapen ook nog aan andere dingen toe komt.

Paniekaanvallen heb ik ook, waarom, geen idee, overvalt me dan gewoon. Binnenkort weer naar de huisarts, zal wel andere medicate aanraden, want escitolopram moest na 10 weken echt wel werken, anders had het geen zin om de te slikken.

Mvg

Hallo dat auto piloot idee had,ik ook al jaren. Vandaar zit ik waar ik nu zit. Tis ook leerzaam, om te weten je om de rem moet gaan staan. Doe alles met beleid. Luister je niet naar je lichaam, krijg je na mijn ide, zo iets als waar ik hier mee zit.maar goed ik weet waar het fout is gegaan, en doe er nu natuurlijk alles aan weer goed in mijn vel te komen zitten mvg anoniem

Hallo Anoniem

Hoe gaat het met je?
Wat ik me af vraag, heb jij niet het advies gekregen om andere medicatie te nemen?
Door escitolopram kun je ook doodmoe worden, en ze werken toch niet zeg je.

Hoi Marjan ja dat advies heb ik gehad ja,als ze niet werken ander pilletje .maar ben geen pillen mens, moet er niks van hebben. Dus ik probeer maar te doen wat ze je daar een beetje opdragen. Ritme,iets leuks doen je bezig houden enz,en natuurlijk gesprekken. Weet niet hoe het bij jullie in de buurt zit ,maar hier is het 3 keer niks met de hulp verlenging. Ik voel me er na een jaar nog steeds niet beter op.eerder slechter. Maar goed .ik wil jr wel mee geven,probeer iets in overleg te doen aan je auto piloot gebeuren, dat heb ik ook gehad, en nog. Als ik naar mij zelf kijk en luister, wat ik dus ook niet gedaan heb jaren. Krijg je zo iets als dat auto piloot, hier na volgende een kompleet verwardheid, duizeligheid, moe, buikpijn enz enz en ga zo maar verder. Het hoef bij jou niet zo te verlopen. Maar goed het kan je wel zo gaan als je niet naar je zelf luisteren doet, dit is mij zo overkomen. Nu ben ik geen helderziende, geef hiervoor alleen mijn ervaring. Maar weet nu wel waardoor ik hier ben gekomen. Ze noemen het al snel een depressie, voor mijn gevoel is het een kompleete geestelijke en lichamelijke uitputting. Een antidepressiva is een onderdrukker, geen oplossing. Ook is het voor veel mensen hier een opgave om er 7 dagen in de week mee wakker te worden, dus een gevecht. Dat nog wel eens lang duren kan .wees er daarom op tijd bij, zo de schade beperkt blijft. Maar oké, het is zo de buiten wereld je meestal niet begrijpt. Hoog uit mensen met de zelvende klachten. Misschien moeten ze bij de hulpdiensten maar eens een ervaringsdeskundige neer zetten ipv alleen allemaal het zelfde boekje lezen. Maar goed dat is mijn gevoel mvg anoniem

Dat alles op de automatische piloot had ik voorheen nooit hoor, ging graag werken.

Hier sta je ong een 6 mnd op de wachtlijst.
Mijn psycholoog heeft het opgegeven, ze kan niets meer voor me doen, deed ze toch al niet.

Dan zou ik gewoon gaan afbouwen met de medicatie als ik jou was als het toch niets doet. Ik ben ook geen pillenmens, maar je moet wat als verder niets helpt.

Hallo je kan een mens wel voor het hoofd kijken maar niet er in. Dus voor iedereen zal het wel ander werken, bij de een help dit bij de andere dat ,heb alleen geleerd, dat je een ritme in je leven moet brengen. Al is dat met deze uitputtende vermoeidheid zeeeeeer zwaar en blijkbaar niet te begrijpen voor de hulpdiensten of troepen. Maar oké ik pak de dag zo als hij komp en probeer er dan zo veel mogelijk van te maken. Daar waar mijn lichaam en geest het toe laten. Ik weet dat tot mijn frustratie niet altijd snel genoeg gaat .Maar wat moet ik anders proberen dat het morgen weer beter gaat .en dan ooit zak ik weer de oude zijn. Tip aan jou Ga er van uit je toch alles zelf zal moeten doen. En zo ik al aangegeven heb let op je lichaam en je rust want dat heb ik 3 jaar niet gedaan, en toen ging ik dus over op auto piloot .hier na komp het mannetje met de hamer, en dan heb je niks meer te willen en denken .dan krijg je zo iets als dit mvg anoniem

Hoi wat vervelend om te horen dat ze je niet goed hebben geholpen .Ik denk vaak dat opgeleide mensen wel heel slim zijn...
Maar van jouw verhaal hoor ik dat ze niet goed naar jou hebben geluisterd. Wat zijn jouw behoeftes ,wat heb je nodig om verder te kunnen? Ik hoop dat je ergens terecht kan misschien bij een psycholoog om de oorzaak te achterhalen achter jouw angsten en dat ze jou echt steun en hulp kan geven.

Angsten heb ik niet.
Gewoon alleen een dood en leeg gevoel, waardoor ik regelmatig zomaar opeens paniekaanvallen krijg. Dat was door de escitolopram wel afgezwakt, maar soms toch ineens is er weer een. Ik ben maanden bijna letterlijk over de vloer gevoel gekropen van ellende, kon wel tegen de muren op. Dat is stukken minder, door de pillen, geen idee?

Maar verder....waardeloos.

Hallo hoe is het nu met je Marjan? Tijd niks gehoord. Gaat het beter nu groetjes anoniem

Dag Anoniem,

Helaas, weinig verbetering.
Wel een bloedonderzoek gehad.

Als dat goed is dan toch medicatie verhogen. Wordt het dan nog niet beter, naar een psychiater, die kan een speciaal bloedonderzoek aanvragen, daaraan kunnen ze zien welke medicatie beter moet werken. Ik vind het allemaal een beetje hopeloos, weet het niet meer.


En bij jou, zit er al verbetering in, minder moe?

Hoi Marjan. Ja wat moet ik daar op zeggen dacht eerst het wat beter ging .maar wat te snel gedacht. Heb er wel veel aan om na de hypnose te gaan dit helpt wel moet ik zeggen. En ik krijg er betere inzicht door. Verder zo veel mogelijk op tijd naar bed en me overdag zo veel mogelijk bezig houden. Ter aflijding gitaar geen spelen. En geen lezen. Wat ik normaal nooit doe. Meditatie opdracht mee gekregen .En zo krabbelen we maar door he.dag na dag en hopen op dat het steeds wat beter gaat. Tis mischien toch ook een ide voor jou deze hypnose terapuet .En nee hoor geen zweverig gedoe. Mvg anoniem

Kan mijn verhaal zijn, voel precies hetzelfde 😔😢

Hallo ook anoniem .misschien wil je wat meer vertellen over je zelf of je klachten. Het uitwisselen hier van kan elkaar nog wel eens helpen mvg anoniem

kijk maar op de website kakikhebeenburnout dat zal je enorm gaan helpen, want burnout is een lichamelijke reactie op stressvolle of traumatiserende gebeurtenissen. Burnout wordt niet behandeld in de GGZ, depressie en andere stoornissen wel. En zo komen heel wat werkgevers van ja af door je de GGZ in te sturen, want eigenlijk zijn zij verantwoordelijk voor een werkomgeving zonder Psychosociale Arbeidsbelasting (PSA).

Ken dit gevoel, weet het niet te plaatsen

Ik had zelf een hartaanval maar overleefde het dankzij een operatie.
Ik merk ook dat mensen erg weinig interesse hebben in wat ik doormaakte. Wat ik mij nu afvraag is wat jou man jou zou vertellen als hij jou tekst las.
Ik overleefde het, jou man helaas niet. Stel hij was er nog wel, en jij vertelde hem dat het zo voor jou zou zijn als hij er niet meer was als het nu is. Wat zou hij zeggen? Zou hij dat willen? Wil jij dit? Laat het laatste geluk namelijk dat jij er nog wél bent vrij! Leef! Geniet van wat er nog wel is! Ondanks mijn eigen depressie reageer ik nu op teksten van anderen. Laten we elkaar steunen! Weet je nog? "Lotgenoten".

Ben man met juist zelfde probleem mss vonden we elkaar hier voor een babbel

Ja ik moet gewoon verder met mijn leven en derest en alle problemen die ik nu heb en waar ik toch niks aan kan veranderen laten voor wat het is

Dat is de enige uitweg er zal ook wel een reden voor zijn waarom dit gebeurt

Het zal nog wel is beteren men moet bewijzen zien eerst het is wel zo dat ik het niet goed begrijp het waarom en dat het geen aangename ervaring is

Ik geloof je niet.
Als je echt iets te melden hebt zul je niet ze vaag moeten zijn.

Nou sorry hoor. Ik wist gewoon niet zo goed hoe ik het moest typen door mij tos. Whatever. Als het echt zo onduidelijk te lezen dan doe je het maar niet. Ik haat mijn leven. Ik ga zelfmoord doen. Ik ben leeg en dood. En verdrietig. Doei.

Meisje toch wat ontzettend verdrietig voor jouw om je zo te voelen!
Wat goed van je dat je het tegen je zus durft te vertellen.
Maar eigenlijk heb je meer hulp nodig. Om die te krijgen moet je toch echt naar de huisarts.

Zelfmoord vanwege de reactie van 1 persoon? Niet zo slim.

Wat gek, deze reacties. Ik geloof je wel Louisa en ik vind je verhaal ook niet vaag of raar. Er zijn veel mensen ongelukkig, veel mensen voelen zich leeg van binnen, net als jij. Ik ook toen ik jonger was. Gelukkig ben ik niet uit het leven gestapt. Ben inmiddels 40 en het leven is langzaam mooier geworden. Ik kan je aanraden om hulp te zoeken. Je kan altijd naar de huisarts gaan voor iets en dan aangeven hoe je je voelt en dat je graag hulp wilt om je weer blij te voelen.

Een zegen als men serieus word genomen weten jullie dat? Dat is namelijk ook niet vanzelfsprekend. Ik raak uitgeput.

Vreemde dat men met medicijnen komt zonder te kijken naar
een oorzaak.

Ahh wat rot ik snap je wel wat ontzettend vervelend mensen moeten gewoon naar je luisteren je moet je veilig en vertrouwd voelen. Ja mag altijd tegen mij praten als je wilt ik wil er graag voor je zijn en naar je luisteren!! Heel veel sterkte!!!

,,Het achterliggende werd nooit naar gezocht" schrijf je. Is er dan iets achterliggends? vraag ik mij dan af. Alleen jij zou dat dan kunnen nagaan. En wat als het nou iets anders is? Misschien niet mentaal maar een verschil in jou brein? Als voorbeeld denk ik aan het recente onderzoek waaruit blijkt dat mensen met een amputatie wens niet gek zijn maar daadwerkelijk een lichaamsdeel bv been als vreemd lichaamsdeel ervaren. Ik hoop dat het goed komt met jou.

Beste Emily,

Wat rot dat je je zo voelt en ik heb ook meerdere pogingen gedaan dus denk dat ik je kan begrijpen alhoewel ik niet jou ben en je dus nooit helemaal zal begrijpen weet dat je altijd tegen me mag praten. En probeer alsjeblieft te blijven leven want als je hier uit komt hoe mooi zal je er dan wel niet uitkomen!!! Ik geloof dat er in elk mens iets goeds en waardevols zit dus ook in jou!!!

Heel veel sterkte!! En knuffel:-)

Groetjes Noa

Hallo,
Op dat niveau heb ik zelf ook een paar maanden/jaren gezeten en zelf net terug van 4 maanden psychiatrische opname.
Er is niets dat je snel kan helpen. Iemand die naar je luistert en en je begrijpt helpt al een flink stuk. Je bent niet alleen!
Wat mij geholpen heeft toen ik zo diep zat was beter leren kennen waarmee ik zat. Hier alvast 1 ding dat ik me herinner: zoek eens op YouTube naar "De zwarte hond die depressie heet"

Je kan ook zoeken naar "Leven met depressie".

Weten wat een depressie is en her herkennen, weten dat je niet alleen bent en weten dat ook dit voorbij gaat is jouw eerste hulp die de pijn al wat kan verlichten.

Een lotgenoot
Filips

Je bent niet alleen…
Blijven vechten , ook al lijkt het zinloos.
🍀❤️‍🩹

Hoi Ilana,
Wat vreselijk akeig dat je je zo leeg voelt. Als ik het zo lees is het zakken voor je VWO het begin geweest van een neerwaartse spiraal. Kan het zijn dat je heel teleurgesteld was in jezelf of dat je bang was dat jij anderen daarmee teleurgesteld hebt? Ook al weet je met je hoofd dat het niet zo is, toch kan je er op een andere laag heel bang voor zijn. Zeker als je een pleaser bent. Het kan zijn dat je toen een onbewuste beslissing nam die ervoor zorgde dat je nooit meer in zo’n situatie zou komen. Bijvoorbeeld door geen verwachtingen te hebben of creëren. Of je bouwt een muurtje waardoor teleurstelling (maar ook mooie dingen) niet meer binnen komen. Om toch te voelen dat je leeft, kun je dan extreme dingen gaan doen. Ik hoop dat je de juiste hulp zoekt om zo de neerwaartse spiraal weer om te keren en jezelf weer te vinden.

Ik snap het helemaal.bij mij heeft het ook met gezondsheidproblemen te maken.soms is het mensontwasrdig.kan zelf ook niks meer.altijd afhankelijk.mijn man moet me helpen met wassen.postoel legen.tis overleven.veel sterkte

Hoe gaat het nu dan?

Dag julie,
Veel dezelfde symptonen had ik ,bij mij was het depressie met burn out .
9 maanden dagkliniek en medicatie ik geloofde hier niet in maar toch na 4maand verbetering en op 9 maand terug veel beter .
Heb soms nog wel eens een moeilijke dag maar dan ga ik joggen en dat helpt .
Julie laat je helpen zeer belangrijk!
Groetjes frank

Ik herken dit allemaal. Ik heb jarenlang verdriet gehad om mijn ex. Iedereen zei gaat vanzelf over. Maar als t een trauma binding relatie was (zie ook YouTube ed hiervoor) dan was je (te) intens verbonden met diegene.
Hij gaf mij wat mijn ouders mij niet konden geven, maar daardoor was ik teveel aan hem gaan hangen.
Het enige wat helpt is innerlijk werk, dat wil zeggen naar binnen gaan en doorvoelen van oude pijn/trauma. Heeft jaren geduurd bij mij. Mijn ervaring was dat de meeste therapeuten me niet konden helpen, want blijft allemaal praten/hoofd. Je moet zelf door de pijn verdriet etc heen.
Maar doe het vooral wel als je daar behoefte aan hebt! In ieder geval zijn je klachten niet raar, want er zit een hoop vast.
Vertrouwen, ik denk dat je er wel komt.

Iedereen verdient om geholpen te worden. Jij ook !
Geef niet op hoor

Houd vol hoe moeilijk ook, houd vol
Bloemen aan de finish

Het is misschien moeilijk om het goede te zien in je leven nu of überhaupt in te beelden dat alles goed komt, maar weet het komt goed. En wat ze jou hebben aangedaan zegt iets over hun. Hun zijn de slechte mensen en krijgen hun karma. Er komt een dag dat jij omringd wordt door de JUISTE MENSEN!

Groetjes, veel liefde gewenst en onthoud: jij bent liefde. Dat heb je wel laten zien!!