Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Loop te happen als een vis

Sinds 15 dagen continu benauwd, nooit kunnen doorademen en hierdoor voortdurend gapen om een teug lucht te krijgen. Vreselijk onaangenaam stikgevoel. Loop te happen als een vis. Hoe geraak ik daar van af. Met ademhalingsoefeningen wordt het helemaal een chaos. Wordt benauwd wakker en dan weer voor heel de dag! Probeer mij af te leiden maar het is alsof mijn keelspieren dat laatste teugje adem beletten. Weet iemand een oplossing??

X
30-04-2023
laatste reactie: 13-01-2024

5
2
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Ik zit inmiddels 2 maanden in t zelfde schuitje. De granules van bachbloesem helpen enigzins, maar ik blijf het wel houden, maar iets minder. Heb je er nog steeds last van? En wat doe of heb je eraan gedaan

Kailey
09-09-2023
Reageer:
Kijk eens op de site van de hyperventilatie coach, nicotine smit. Echt een supersite met veel herkenning. Ik ben bezig met de ademhaling cursus...

Marjon
13-01-2024

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>