De akelige symptomen van een burn-out

Hallo iedereen, wat fijn dat er een forum bestaat voor mensen met een burn-out. Ik praat er veel over met mensen in mijn omgeving, maar ik heb het gevoel dat niemand echt begrijpt wat ik doormaak. Vandaar dat ik hier even mijn hart wil luchten :)

Ik ben sinds enkele weken thuisgezet door mijn dokter met een burn-out. Ik heb op persoonlijk vlak veel te veel te verwerken gekregen, maar natuurlijk nooit de rust genomen die mijn lichaam zo hard nodig had. Nu betaal ik daar natuurlijk de prijs voor…

Ik denk dat ik zowat alle mogelijke klachten heb: hartkloppingen (overslagen), hoofdpijn, misselijk, duizelig, spierpijn, slecht slapen, doodmoe, darmproblemen… maar de hartkloppingen zijn absoluut het ergst. Ik heb ze de hele dag door wat ik ook doe: rusten, een boek lezen, babbelen met een vriendin… met een verleden van paniekaanvallen en angstaanvallen omtrent een hartaanval niet het leukste symptoom natuurlijk…

Ik kan mezelf dan ook niet opbrengen te geloven dat dit allemaal onderdeel is van een burn-out. Ik heb opnieuw de angstaanvallen dat er iets mis is met mijn hart en iedereen zegt dat het niet dat is. Ik weet het niet, maar ergens is het moeilijk te geloven dat een burn-out zoveel en verschillende symptomen en zelfs ziektes kan nabootsen…

Door het vele piekeren duren de dagen dan ook enorm lang. Ik ben nu op een punt dat ik het allemaal niet meer zie goedkomen en ben zo bang voor elke tinteling die ik voel in mijn lichaam. Alles is zo enorm vermoeiend en ik wil zo graag dat de akelige symptomen stoppen!

Ik hoop dan ook via deze weg nog mensen te vinden die hetzelfde meemaken zoals mij en mij kunnen geruststellen. Ik zit in een bange fase en zie momenteel nog niet het zinde van de tunnel. Hopelijk komt deze er ooit…