Het is zwaar voor ons gezin

Hoi ook ik heb een burn-out sinds april dit jaar2022 , 9 oktober de laatste dag dat ik diazepam innam in een afkickkliniek nu 10 december 2 maanden later zoeken mijn hersenen nog steeds naar een middel. Afkicken duurt langer dan er wordt aangegeven je hersenen zijn gewend iets te krijgen. Ik ben bij een natuurarts in behandeling en zij zegt het is een lange weg zij heeft veel verstand van dit soort zaken. Ze heeft ook gezegd dat diazepam een verschrikkelijk middel is en het meer kwaad doet dan zelfs drank.
Ik heb enorm veel angsten en vind deze weg een hel.
Heb weinig begrip bij 1 dochter . Je voelt je enorm eenzaam in deze weg. Bij mij in dit proces komt alles naar boven gemis van ouders in steun. Misbruik van vroeger komt eruit ik heb al jaren verdriet van een moeder die geen behoefte heeft om haar kinderen te zien coronatijd erbij. In het begin dat ik dat ik moest scheiden ook van mijn kinderen ik wilde van alles vluchten maar dat is ook de vluchtmodus als je in angsten zit. Ik denk dat de benzo’s ook de situatie verergert hebben ik moest op een gegeven moment de oxapam omzetten naar diazepam ipv verdeeld over de dag naar alles in 1 ochtend ik twijfelde hierover en gevraagd maar het kon😭😭 ook hier een trauma van overgehouden ik die ochtend in 1 keer ingenomen en ik dacht dat ik er in bleef ik was net een robot en heb zelf over gezet naar 3 delen per dag. Ondertussen de afkickverschijnselen van de oxazepam in je hersenen erbij wat een hel wat een hel!! Ik heb ook nachtmerries gehad ik heb zelfs nare gedachtes gehad over een mes in de rug van mijn man steken de kat zijn nek omdraaien. De medicijnen hebben echt wat met met brein gedaan ze hebben meer angsten en depressieve gedachtes gebracht. Ik heb soms enorm veel last van felle lichten geluiden. Ik heb vaak het gevoel dat ik verzuip in deze angsten. Ik doe elke dag wandelen meditatie ik probeer ook met mensen af te spreken ik krijg sinds kort ambulant begeleiding van de gemeente. Het is zwaar voor ons gezin. Ik huil ik rouw ik heb het gevoel een gebroken hart te hebben en hoop dat ik eens licht aan het eind van de tunnel zie. Over een week gaan we naar een systeemtherapeut ik praat ook veel met een energetisch therapeut.