Gestalttherapie Alphen aan den Rijn

Mijn naam is Astrid. Ik ben opgeleid tot Ervaringsgericht Psychosociaal Therapeut. In mijn werkwijze staan gelijkwaardigheid en respect, het opdoen van nieuwe positieve ervaringen en het betrekken van jouw naasten centraal. Met als doel om tijdens de gesprekken ervaringen op te doen hoe je problemen in de omgang hetzij met jezelf hetzij m...

Ik ben psychosociaal therapeut en gestalttherapeut. Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie of coaching, relatie- en gezinstherapie. Coaching wanneer je je persoonlijke ontwikkeling een boost wilt geven, therapie wanneer je problemen met jezelf en/of anderen ervaart, zoals stress, moeite met grenzen voelen en aangeven, rouw, (s...

Ik geef individuele therapie, relatietherapie en groepstherapie. Ik vind het belangrijk dat iedereen zich overal vrij, veilig en eigenzinnig kan ontwikkelen. Ik begeleid cliënten die hierin belemmerd zijn door onzekerheid, sociale angsten, faalangst, gebrek aan zelfvertrouwen, stress, burn-out, perfectionisme, neerslachtigheid enz. Naas...

As a therapist, I aim to support people who have trouble being themselves. People who experience pressure from their environment as a burden when trying to live their own authentic life. My key life lesson is that I don’t have to ‘do it alone’.

Er kunnen allerlei redenen zijn waardoor je niet lekker in je vel zit. Soms is dit kort en soms duurt dit wat langer. Het kan prettig zijn om samen met een therapeut te onderzoeken hoe dit komt en waar de beweging naar anders zit. Zodat je weer meer keuzevrijheid ervaart om te kiezen voor dat wat jou het beste past. Je hoeft een veranderp...