Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

ACT-therapie Provincie Overijssel

Je bent op zoek naar ACT-therapie in de provincie Provincie Overijssel.

ACT-therapie staat voor Acceptance and Commitment Therapie en is een vorm van gedragstherapie.
De therapie / behandeling vindt plaats aan de hand van zes kernprocessen:

1. Cognitieve defusie: het leren scheiden van cognities (kennis, ideeën of overtuigingen) en gedrag. Je kunt iets anders doen dan je gedachten je ingeven, wat je dus de keuzevrijheid geeft.
2. Mindfulness: de vaardigheid om oordeelsvrij in het hier-en-nu je ervaringen te observeren en te ondergaan zonder actie te ondernemen om ervaringen te vermijden, te controleren of vast te houden.
3. Acceptatie: leren te stoppen met vechten tegen onvermijdelijke zaken in het leven.
4. Zelf-als-context: het jezelf leren zien in context (samenhang) met je omgeving, je problemen zijn niet wie je bent.
5. Verhelderen van waarden: bepalen wat echt waardevol is in het leven, zoals gezondheid, relaties, vriendschap, ontwikkeling, spiritualiteit, etc.
6. Toegewijde actie: de bereidheid om je gedrag stap voor stap te veranderen in de richting van de waarden waaraan je jezelf verbonden hebt.

ACT-therapie kan een effectieve behandelmethode zijn bij diverse problemen zoals chronische pijn, angst en fobieën, depressie, psychotische stoornissen, obsessieve-compulsieve stoornissen, eetstoornissen, arbeidsgerelateerde problemen, levensfaseproblematiek, trauma's, piekeren, woede.

We hebben al veel mensen uit de provincie Provincie Overijssel met ACT-therapie kunnen helpen.

ACT-therapie in de provincie Overijssel

psychosociaal-therapeut-Enter
Enter
(0 KM)
Alice Jansen | psychosociaal therapeut | Enter (0 KM)
Therapie Enter, Rondweg 25, 7468 MD , Enter
✓ NFG ✓ RBCZ

Mijn naam is Alice Jansen en ik ben psychosociaal therapeut in Enter. Ik help jou graag naar een leven waarin je mag groeien in wie jij bent. In de therapie werk ik vanuit een relatie waarin veiligheid, respect, aanvaarding en empathie centraal staan. Vanuit deze relatie ontstaat persoonlijkheidsgroei en zet ik aanvullend integratieve therapie in. Ik leef en werk vanuit een christelijke levensvisie met respect voor ieder mens, ongeacht achtergrond, geaardheid of levensovertuiging.

Bekijk profiel
Emdr,-systemisch,-hypno,-act,-mindfulness-Nijverdal
Nijverdal
(0 KM)
Hans Bolte | Emdr, systemisch, hypno, act, mindfulness | Nijverdal (0 KM)
Therapie Nijverdal, Beethovenlaan 226, 7442HH, Nijverdal
✓ NBVH ✓ NIBIG ✓ SCAG ✓ SKJ ✓ TP ✓ RBCZ

Je kunt bij mij terecht voor emdr-therapie, hypnotherapie, systemisch werken, mindfulness, relatietherapie, creatieve therapie en loopbaancoaching.

Bekijk profiel
psycholoog-Ootmarsum
Ootmarsum
(0 KM)
Lianne Oortmann | psycholoog | Ootmarsum (0 KM)
Psycholoog Ootmarsum - Twente, Almelosestraat 43, 7631 CD, Ootmarsum
✓ LVPW ✓ NIP ✓ RBCZ
✓ Ik bied ook online therapie aan

Bij mij vind je een veilige, rustige plek waar je de ruimte krijgt om te onderzoeken wat er speelt en manieren te vinden om jouw uitdagingen in het leven beter aan te kunnen.

Bekijk profiel

Zoek verder

Online Therapeuten en psychologen voor ACT-therapie

Online-GZ-Psycholoog-(Skype)-Nederland
Nederland
(0 KM)
Ellen | Online GZ-Psycholoog (Skype) | Nederland (0 KM)
Online GZ-Psycholoog,
✓ BIG
✓ Ik bied ook online therapie aan

Welkom, mijn naam is Ellen Smeets. Ik ben werkzaam als GZ-psycholoog in mijn eigen praktijk sinds 2011. U kunt bij mij terecht voor gesprekken via beeldbellen (skype). Vele cliënten hebben inmiddels ervaren hoe prettig dit is, bijvoorbeeld wanneer de afstand te ver is, of wanneer het fysiek minder makkelijk is om te reizen.
Door mijn brede ervaring en achtergrond kunt u terecht met veel verschillende vragen en klachten.
Ook mogelijk in de avond. Vergoeding mogelijk via GB GGZ.

Online gz-psycholoog - online therapie

Bekijk profiel

Therapie psycholoog Overijssel

Therapie psycholoog Overijssel: Overzicht van therapeuten en psychologen in Overijssel. Kies een plaatsnaam en je kunt zien welke psychologen er in de buurt zitten.






Veelgestelde vragen


Wat is ACT-therapie?
ACT-therapie staat voor Acceptance and Commitment Therapie en is een vorm van gedragstherapie, waarbij onder andere gebruik gemaakt wordt van mindfulness.


Waar helpt act-therapie bij?
ACT-therapie kan een effectieve behandelmethode zijn bij diverse problemen zoals chronische pijn, angst en fobieën, depressie, psychotische stoornissen, obsessieve-compulsieve stoornissen, eetstoornissen, arbeidsgerelateerde problemen, levensfaseproblematiek, trauma's, piekeren, woede.
Therapeuten voor act-therapie in Provincie Overijssel >>


Ik zoek een therapeut voor act-therapie
Op onze site kun je therapeuten vinden bij jou in de buurt die act-therapie aanbieden.
Therapeuten voor act-therapie in Provincie Overijssel >>



© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten