Martine
Toegepast Psycholoog
Therapie Bathmen
Begrijpen waarom het niet lukt en ontdekken hoe het wél kan
Zit je vast en wil je weer lekker in je vel zitten? Dat vraagt vaak om meer dan een snelle oplossing. In de jaren dat ik mensen begeleid, heb ik een werkwijze ontwikkeld die het beste te omschrijven is als een nuchtere mix van therapie en coaching. Ik geloof namelijk dat het één niet zonder het ander kan: we hebben diepgang nodig om patronen te doorbreken, en praktische handvatten om echt vooruit te komen.
Terugkijken om vooruit te kunnen
Mijn uitgangspunt is dat psychisch uit balans raken simpelweg bij het leven hoort. Soms heb je daar veel last van, soms weinig. Samen kijken we terug naar het ontstaan van je klachten, zodat je begrijpt waar bepaalde patronen of overtuigingen vandaan komen. Wanneer je onhandig gedrag van jezelf kunt verklaren, ontstaat er ruimte om te ontdekken wat er nodig is om het vanaf nu anders te doen. Want begrijpen is de eerste stap, maar uiteindelijk wil je verder groeien met rust en overzicht.
Ruimte voor jouw proces
Voor de gesprekken maken we gebruik van een unieke, rustgevende omgeving. Je bent welkom in een van de lichte spreekkamers op ons erf, maar we kunnen ook naar buiten. Of we nu plaatsnemen op een van de zitjes in de boomgaard of al wandelend door de natuur in beweging komen: de setting ondersteunt jouw proces. Altijd met beide voeten op de grond en met oog voor wie jij bent.
Groeien doe je zelf, maar niet alleen
Mijn aanpak is praktisch en persoonlijk. Ik help je om stap voor stap de regie terug te pakken, zodat je snapt waarom het nu even niet lukt en weet hoe je het vanaf hier aan kunt pakken. Op jouw manier en in jouw tempo. Je bent bereid om de handen uit de mouwen te steken en echt naar jezelf te kijken, maar je hoeft die weg niet alleen te bewandelen.
Online therapie
Online therapie: De diepgang van de praktijk, bij jou thuis
Soms laat je agenda, je fysieke gesteldheid of de reisafstand het niet toe om naar ons erf te komen. In dat geval biedt online therapie een volwaardig alternatief. We verliezen daarbij de nuchtere en praktische insteek niet uit het oog. Online therapie is bij ons meer dan alleen 'praten tegen een scherm'; het is een actieve samenwerking waarbij we de rust van de praktijk naar jouw eigen vertrouwde omgeving brengen.
Hoe we online werken:
-
Persoonlijke verbinding: We maken gebruik van een beveiligde videoverbinding die jouw privacy waarborgt. Ondanks de afstand blijft de focus op wie jij bent en waar je tegenaan loopt. De sfeer is nuchter, betrokken en zonder omwegen.
-
Interactieve diepgang: Ook op afstand kijken we terug naar het ontstaan van je patronen. We maken gebruik van digitale tools en visuele hulpmiddelen om overtuigingen in kaart te brengen, zodat je ook via het scherm begrijpt waar je 'onhandige' gedrag vandaan komt.
-
Praktische vertaalslag: Omdat je je tijdens de sessie al in je eigen omgeving bevindt, kunnen we opdrachten en nieuwe inzichten direct toepasbaar maken op jouw dagelijks leven. Het ‘huiswerk’ is geen papieren tijger, maar een concrete stap die je direct in je eigen woon- of werksituatie zet.
-
Hybride mogelijkheden: Indien gewenst (en mogelijk) kunnen we online sessies afwisselen met fysieke afspraken op ons erf. Zo combineer je het gemak van thuis met de rustgevende kracht van onze buitenlocatie.
Online therapie biedt je de flexibiliteit om aan jezelf te werken op de momenten dat het jou uitkomt, zonder in te leveren op de kwaliteit en de persoonlijke klik. Want of het nu op ons erf is of via een scherm: groeien doe je zelf, maar niet alleen.
Opleidingen & registraties
Opleidingen:
- Toegepaste Psychologie Saxion in Deventer 2011-2015
- DISC Persoonlijkheidsanalyse 2016
- EFT Relatietherapie 2023 en 2025
- EMDR 2023
- IBCT Relatietherapie 2024
Registraties
- de NFG
- NAP
- EFT
- IBCT
- AGB-code
Registraties
Ik bied therapie aan in
Specialisaties
- 1. Weer lekker in je vel zitten
- 2. Burn-out
- 3. Loopbaancoaching
- 4. Zelfvertrouwen
- 5. Relatietherapie
Specialisaties - Toelichting
Waarvoor kun je hier terecht?
De begeleiding is gericht op zowel individuele vraagstukken als op de dynamiek tussen mensen. De focus ligt op het doorbreken van patronen die je in de weg staan.
-
Stress en Burn-out: Herstel van balans, leren bewaken van grenzen en het herkennen van lichamelijke signalen voordat je overbelast raakt.
-
Angst- en Stemmingsklachten: Begrijpen waar onzekerheid of somberheid vandaan komt en praktische stappen zetten om weer grip op je leven te krijgen.
-
Relatietherapie: Samen kijken naar vastgelopen communicatiepatronen en het herstellen van de verbinding (vaak gebaseerd op de principes van EFT).
-
Zingeving en Persoonlijke Groei: Wanneer je het gevoel hebt "is dit het nu?", helpen we je om weer richting te vinden die past bij wie jij bent.
-
Re-integratie en Werkgerelateerde vragen: Coaching gericht op een gezonde terugkeer naar de werkvloer of het vinden van een nieuwe balans in je loopbaan.
-
Negatief Zelfbeeld: Werken aan zelfvertrouwen door kritische innerlijke stemmen te herkennen en te vervangen door een realistischer zelfbeeld.
Trajecten bestaan uit 6 of 12 gesprekken, afhankelijk van jouw hulpvraag en wensen.
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
- Mensen die gewend zijn om hun eigen boontjes te doppen, merken dat ze het zelf niet meer lukt. Ze zitten daardoor niet lekker in hun vel en zijn niet prettig voor hun omgeving
- Burn-out
- Loopbaanvraagstukken
- Weinig zelfvertrouwen
- Moeite hebben met grenzen aangeven.
Waar ik bij kan helpen
- Angsten
- Assertiviteit
- Boosheid
- Bore out
- Burnout
- Communicatieproblemen
- Concentratieproblemen
- Eenzaamheid
- Faalangst
- Grenzen aangeven
- Hoogbegaafdheid
- Hooggevoeligheid
- Laag zelfbeeld
- Neurodiversiteit
- Omgaan met ziekte
- Onzekerheid
- Overspannen
- Perfectionisme
- Persoonlijke ontwikkeling
- Piekeren
- Relatieproblemen
- Rouwverwerking
- Seksuele problemen
- Sociale angst
- Stemmingswisselingen
- Stress
- Woedeaanvallen
- Zingeving
Tarieven
Een intakegesprek is 128,- en wanneer je aanvullende verzekerd bent, kun je gemiddeld 40,- terugkrijgen per sessie.
Bij trajecten krijg je korting op de sessieprijs.
Openingstijden
| maandag | 9:00 - 21:00 |
| dinsdag | 9:00 - 21:00 |
| woensdag | 9:00 - 21:00 |
| donderdag | 9:00 - 21:00 |
| vrijdag | 9:00 - 17:00 |
| zaterdag | - |
| zondag | - |
Praktijkfoto's
