Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

ACT-therapie Provincie Friesland

Je bent op zoek naar ACT-therapie in de provincie Provincie Friesland.

ACT-therapie staat voor Acceptance and Commitment Therapie en is een vorm van gedragstherapie.
De therapie / behandeling vindt plaats aan de hand van zes kernprocessen:

1. Cognitieve defusie: het leren scheiden van cognities (kennis, ideeën of overtuigingen) en gedrag. Je kunt iets anders doen dan je gedachten je ingeven, wat je dus de keuzevrijheid geeft.
2. Mindfulness: de vaardigheid om oordeelsvrij in het hier-en-nu je ervaringen te observeren en te ondergaan zonder actie te ondernemen om ervaringen te vermijden, te controleren of vast te houden.
3. Acceptatie: leren te stoppen met vechten tegen onvermijdelijke zaken in het leven.
4. Zelf-als-context: het jezelf leren zien in context (samenhang) met je omgeving, je problemen zijn niet wie je bent.
5. Verhelderen van waarden: bepalen wat echt waardevol is in het leven, zoals gezondheid, relaties, vriendschap, ontwikkeling, spiritualiteit, etc.
6. Toegewijde actie: de bereidheid om je gedrag stap voor stap te veranderen in de richting van de waarden waaraan je jezelf verbonden hebt.

ACT-therapie kan een effectieve behandelmethode zijn bij diverse problemen zoals chronische pijn, angst en fobieën, depressie, psychotische stoornissen, obsessieve-compulsieve stoornissen, eetstoornissen, arbeidsgerelateerde problemen, levensfaseproblematiek, trauma's, piekeren, woede.

We hebben al veel mensen uit de provincie Provincie Friesland met ACT-therapie kunnen helpen.

ACT-therapie in de provincie Friesland

Psycholoog---Coach--Burn-out--EMDR---Opstellingen--Oosterse-psychologie-Leeuwarden
Leeuwarden
(0 KM)
Lilian Ramdien | Psycholoog - Coach- Burn-out- EMDR - Opstellingen- Oosterse psychologie | Leeuwarden (0 KM)
Psycholoog Leeuwarden, Fonteinland 7, 8913 CZ, Leeuwarden
✓ TP
✓ Ik bied ook online therapie aan

Ik ben Lilian, psycholoog en coach in Leeuwarden.
Klachten en thema’s waarbij ik kan helpen zijn angsten, stemmingsklachten, burn-out, rouw&verlies, zelfvertrouwen, relatie- en liefdesvragen, trauma, werkloosheid, piekeren, chronische pijn & ziekte.
Ik maak gebruik van CGT, EMDR, ACT, Mindfulness, oplossingsgericht werken, lichaamsgericht werken, familieopstellingen, Psych-K en Reattach.

Bekijk profiel
Psychosociaal-therapeut-&-Coach-Oosterwolde
Oosterwolde
(0 KM)
Annelies Trox | Psychosociaal therapeut & Coach | Oosterwolde (0 KM)
Therapie Oosterwolde, Schapekamp, 8431 JB, Oosterwolde
✓ BPSW ✓ NFG ✓ RBCZ ✓ SKJ
✓ Ik bied ook online therapie aan

Mijn naam is Annelies Trox. Ik ben opgeleid tot psychosociaal therapeut en coach. En heb veel ervaring in de hulpverlening. Naast het geven van inzichten in jouw patronen en belemmerende gedachten geef ik je handvatten voor de toekomst, zodat jij weer in jouw kracht komt en zelf weer verder kan.

Bekijk profiel

Zoek verder

Online Therapeuten en psychologen voor ACT-therapie

Online-GZ-Psycholoog-(Skype)-Nederland
Nederland
(0 KM)
Ellen | Online GZ-Psycholoog (Skype) | Nederland (0 KM)
Online GZ-Psycholoog,
✓ BIG
✓ Ik bied ook online therapie aan

Welkom, mijn naam is Ellen Smeets. Ik ben werkzaam als GZ-psycholoog in mijn eigen praktijk sinds 2011. U kunt bij mij terecht voor gesprekken via beeldbellen (skype). Vele cliënten hebben inmiddels ervaren hoe prettig dit is, bijvoorbeeld wanneer de afstand te ver is, of wanneer het fysiek minder makkelijk is om te reizen.
Door mijn brede ervaring en achtergrond kunt u terecht met veel verschillende vragen en klachten.
Ook mogelijk in de avond. Vergoeding mogelijk via GB GGZ.

Online gz-psycholoog - online therapie

Bekijk profiel

Therapie psycholoog Friesland

Therapie psycholoog Friesland: Overzicht van therapeuten en psychologen in Friesland. Kies een plaatsnaam en je kunt zien welke psychologen er in de buurt zitten.






Veelgestelde vragen


Wat is ACT-therapie?
ACT-therapie staat voor Acceptance and Commitment Therapie en is een vorm van gedragstherapie, waarbij onder andere gebruik gemaakt wordt van mindfulness.


Waar helpt act-therapie bij?
ACT-therapie kan een effectieve behandelmethode zijn bij diverse problemen zoals chronische pijn, angst en fobieën, depressie, psychotische stoornissen, obsessieve-compulsieve stoornissen, eetstoornissen, arbeidsgerelateerde problemen, levensfaseproblematiek, trauma's, piekeren, woede.
Therapeuten voor act-therapie in Provincie Friesland >>


Ik zoek een therapeut voor act-therapie
Op onze site kun je therapeuten vinden bij jou in de buurt die act-therapie aanbieden.
Therapeuten voor act-therapie in Provincie Friesland >>



© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten