ACT-therapie Groningen

Je kunt bij mij terecht met allerlei vragen, zoals: - Hulp bij een negatief zelfbeeld, - Omgaan met spanning en stress, overspanning en burn-out, - Hulp bij angst klachten; paniek, angst, pleinvrees, fobie, etc., - Hulp bij rouw en verliesverwerking, - Vraagstukken rondom zingeving en levensthema’s, - Hulp bij piekeren, - Antwoorden en handvaten vinden op voor jou belangrijke vragen.

Mijn naam is Adrie.
Ik ben opgeleid als psycholoog, EMDR-therapeut en ECP-therapeut. Tot mijn pensionering heb ik het werk in mijn praktijk gecombineerd met een deeltijdbaan in een GGZ-instelling. Zo heb ik veel ervaring opgedaan met mensen met depressieve klachten, angststoornissen, trauma's, burn out, traumatische jeugdervaringen, identiteitsproblemen en rouw.

Je kunt bij mij terecht met veel verschillende vragen. Voor psychologische begeleiding en voor coaching, een (kort) traject met een duidelijk omschreven doel en met een duidelijk plan. Ik ben gespecialiseerd in Strategisch Coachen en ACT (acceptance and commitment therapy). Daarnaast werk ik met CGT protocollen (cognitieve gedragstherapie), mindfulness en lichaamsgericht werk. En ik heb veel ervaring met hoogbegaafdheid en HB gerelateerde problematiek. Ik woon en werk in Groningen, ben moeder van 4 kinderen en arts.

My name is Louise and I am a psychologist and mindfulness trainer, as well a trained intercultural communication trainer. You can come to me for various mental health issues, such as anxiety, depression, medically unexplained physical symptoms and symptoms of trauma. See my profile for the extended list.
My working method is characterized by both focusing on the emotional core of your problem or situation, as well as finding ways together with you in how you can deal with this.
Free phone consulatation to get acquainted.

Mijn naam is Louise en ik ben psycholoog en mindfulness trainer. Je kunt voor verschillende klachten bij me terecht, zoals somberheid, angst, depressie, lichamelijk onvoldoende verklaarde klachten en traumatische klachten. Zie mijn profiel voor de volledige lijst.
Mijn werkwijze kenmerkt zich door zowel te richten op de emotionele kern van je probleem of situatie, als samen met jou manieren te zoeken hoe je hier gemakkelijker mee om kan in het hier en nu.
Ik maak onder andere gebruik van mindfulness, EMDR, CGT en focusing.

In mijn online praktijk help ik mensen met psychische (en lichamelijke klachten) naar een leven waarin zij het liefste helemaal verlost zijn van hun klachten / stresspatronen, dan wel veel minder last hebben en er prima mee kunnen dealen. Ik maak hierbij vooral gebruik van EMDR en EFT (Emotional Freedom Techniques) om opgeslagen emoties te verwerken, los te laten, zodat je in het hier en nu geen last meer hebt van je verleden. Als je meer wilt weten, lees dan even verder of stuur een berichtje.

Online Psychologische behandeling voor mensen die alcohol en/of andere middelen gebruiken of gokken, ongeacht of zij hun gebruik/gedrag willen veranderen. Hulp bij depressie, angst, ADHD, communicatie, levensveranderingen, eenzaamheid, zelfvertrouwen en nog veel meer met een open verkenning van de rol, voors en tegens van je middelengebruik en/of gokken op deze problemen en op je leven in bredere zin. Of hulp met je gebruik op zich.

Online therapie houdt bij mij in dat je in Mindful Analysis gaat. Dat wil zeggen dat je via e-mail een week dagelijks schrijft over jezelf en wat er speelt.

Er zijn geen wachttijden en je kunt meteen beginnen. Na een paar dagen ervaar je het effect al. Je schrijft op momenten dat het jou uitkomt en de vragen die ik stel zijn puur gericht op jouw verhaal.

Doordat er verder geen afleiding is daal je snel in jezelf af en kun je in alle rust emoties verwerken, verbanden leggen en antwoorden op vragen vinden.

Heb je een kinderwens, vruchtbaarheidsproblemen of ben je ongewenst kinderloos? Met gespecialiseerde therapie begeleid ik je bij IUI, KI, donorzaad, donor eicellen, IVF, ICSI en PGT. En help ik je helen bij endometriose, PCO/PCOS, Asherman, onverklaarbaar verminderd vruchtbaar, mannelijke verminderde vruchtbaarheid en ongewenste kinderloos door opnieuw vertrouwen in je lichaam en vrouwelijkheid te ontwikkelen. Lichaamsbewustzijn en minder vrouw voelen.