Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

ACT-therapie Bergen Op Zoom

Je bent op zoek naar ACT-therapie in de regio Bergen Op Zoom.

ACT-therapie staat voor Acceptance and Commitment Therapie en is een vorm van gedragstherapie.
De therapie / behandeling vindt plaats aan de hand van zes kernprocessen:

1. Cognitieve defusie: het leren scheiden van cognities (kennis, ideeën of overtuigingen) en gedrag. Je kunt iets anders doen dan je gedachten je ingeven, wat je dus de keuzevrijheid geeft.
2. Mindfulness: de vaardigheid om oordeelsvrij in het hier-en-nu je ervaringen te observeren en te ondergaan zonder actie te ondernemen om ervaringen te vermijden, te controleren of vast te houden.
3. Acceptatie: leren te stoppen met vechten tegen onvermijdelijke zaken in het leven.
4. Zelf-als-context: het jezelf leren zien in context (samenhang) met je omgeving, je problemen zijn niet wie je bent.
5. Verhelderen van waarden: bepalen wat echt waardevol is in het leven, zoals gezondheid, relaties, vriendschap, ontwikkeling, spiritualiteit, etc.
6. Toegewijde actie: de bereidheid om je gedrag stap voor stap te veranderen in de richting van de waarden waaraan je jezelf verbonden hebt.

ACT-therapie kan een effectieve behandelmethode zijn bij diverse problemen zoals chronische pijn, angst en fobieën, depressie, psychotische stoornissen, obsessieve-compulsieve stoornissen, eetstoornissen, arbeidsgerelateerde problemen, levensfaseproblematiek, trauma's, piekeren, woede.

Je bent welkom bij onze therapeuten en psychologen.

We hebben al veel mensen uit Bergen Op Zoom en omgeving met ACT-therapie kunnen helpen.

ACT-therapie in Bergen Op Zoom

Counselling,-EMDR,-Mindfulness,-Hypnotherapie,-Oplossingsgerichte-Therapie,-Transactionele-Analyse-Bergen op Zoom
Bergen op Zoom
(1 KM)
Petra Elst | Counselling, EMDR, Mindfulness, Hypnotherapie, Oplossingsgerichte Therapie, Transactionele Analyse | Bergen op Zoom (1 KM)
Therapie Bergen op Zoom, Espenhof 16, 4623 BA, Bergen op Zoom
✓ EAP ✓ ECP ✓ NAP ✓ RBCZ ✓ VBAG
✓ Ik bied ook online therapie aan

Counselling, Oplossingsgerichte Therapie, Mindfulness, Transactionele Analyse, hypnotherapie en emdr-therapie. Ik kan je helpen bij klachten zoals stress, rusteloosheid, slaapproblemen, angsten, lichte depressie, begeleiding bij afvallen, begeleiding bij stoppen met roken, relatieproblemen, burn-out, ondersteuning bij chronische ziekten, gedragsverandering, psycho-somatische klachten, rouwverwerking.

Bekijk profiel

ACT-therapie tussen 1 en 20 km van Bergen op Zoom

Psychosociaal-therapeut-Roosendaal
Roosendaal
(12 KM)
Dorien Abels | Psychosociaal therapeut | Roosendaal (12 KM)
Therapie Roosendaal, Rechtzaad 15, 4703 RC, Roosendaal
✓ NFG ✓ RBCZ ✓ TP

Als psychosociaal therapeut help ik mensen bij persoonlijke ontwikkeling, bewustwordings- en veranderprocessen en/of moeilijke situaties. Spelen er in jouw leven omstandigheden of veranderingen waardoor het even niet zo lekker gaat? Kamp je bijvoorbeeld met stress, communicatieproblemen, verlies, problemen in de relationele of werksfeer, ben je even je richting kwijt of spelen er andere dingen in jouw leven, waardoor het even niet zo lekker gaat? Wil jij stappen zetten in je leven? Dan help ik je graag.

Bekijk profiel

Zoek verder

Online Therapeuten en psychologen voor ACT-therapie

Online-GZ-Psycholoog-(Skype)-Nederland
Nederland
(0 KM)
Ellen | Online GZ-Psycholoog (Skype) | Nederland (0 KM)
Online GZ-Psycholoog
✓ BIG
✓ Ik bied ook online therapie aan

Welkom, mijn naam is Ellen Smeets. Ik ben werkzaam als GZ-psycholoog in mijn eigen praktijk sinds 2011. U kunt bij mij terecht voor gesprekken via beeldbellen (skype). Vele cliënten hebben inmiddels ervaren hoe prettig dit is, bijvoorbeeld wanneer de afstand te ver is, of wanneer het fysiek minder makkelijk is om te reizen.
Door mijn brede ervaring en achtergrond kunt u terecht met veel verschillende vragen en klachten.
Ook mogelijk in de avond. Vergoeding mogelijk via GB GGZ.

Online gz-psycholoog - online therapie

Bekijk profiel

Veelgestelde vragen


Wat is ACT-therapie?
ACT-therapie staat voor Acceptance and Commitment Therapie en is een vorm van gedragstherapie, waarbij onder andere gebruik gemaakt wordt van mindfulness.


Waar helpt act-therapie bij?
ACT-therapie kan een effectieve behandelmethode zijn bij diverse problemen zoals chronische pijn, angst en fobieën, depressie, psychotische stoornissen, obsessieve-compulsieve stoornissen, eetstoornissen, arbeidsgerelateerde problemen, levensfaseproblematiek, trauma's, piekeren, woede.
Therapeuten voor act-therapie in Bergen Op Zoom >>


Ik zoek een therapeut voor act-therapie
Op onze site kun je therapeuten vinden bij jou in de buurt die act-therapie aanbieden.
Therapeuten voor act-therapie in Bergen Op Zoom >>



© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten