Jean
Psychosociaal therapeut & coach
Introductie
Soms kom je even niet verder...
Misschien merk je dat je niet lekker in je vel zit, steeds weer tegen dezelfde problemen aanloopt, of vastloopt in je dagelijks leven? Of misschien merk je dat je vaak worstelt met bepaalde dingen?
Psychosociale therapie is een professionele vorm van hulpverlening gericht op het verbeteren van je emotionele welzijn.
Kortdurend en resultaatgericht
In mijn praktijk begeleid ik volwassenen en jongeren. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om weer in balans te komen en weer verder te kunnen.
Het doel is om je te helpen je klachten te begrijpen, te richten op je sterke punten en je te begeleiden bij het vinden van oplossingen voor de problemen die je ervaart. Dit doen we door jouw veerkracht te vergroten. Dit is altijd gebaseerd op vertrouwen, vrijwilligheid en gelijkwaardigheid.
Mijn werkwijze is kortdurend, resultaatgericht en combineert methodieken zoals: EMDR, Rationeel Emotieve Therapie (RET), ACT, Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) en uit Cognitieve gedragstherapie, Positieve psychologie en Positieve Gezondheid.
Naast algemene psychosociale hulpverlening begeleid ik geadopteerden die problemen ervaren na hun adoptie. Met een diepgaand begrip en kennis van de impact van adoptie bied ik begeleiding en ondersteuning aan geadopteerden en/of adoptie-ouders.
Als geregistreerd Kwaliteitstherapeut bij RBCZ heb ik een geaccrediteerde SNRO HBO registeropleiding afgerond, die voldoet aan de PLATO eindtermen voor Psychosociale Basiskennis (PsBK). Daarnaast heb ik certificaten behaald in modules als Ontwikkelingspsychologie en Gezondheidspsychologie aan de universiteit.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan gerust contact met mij op via de Stuur een bericht - button.
Jean
Online therapie
Online sessies m.b.t. adoptiegerelateerde problemen zijn mogelijk via Zoom, Skype of Google Meet.
Opleidingen & registraties
Opleidingen
-
HBO Psychosociaal therapeut - Psychodidact
-
WO Psychologie - Open Universiteit (modules: Gezondheidspsychologie, Ontwikkelingspsychologie, Inleiding in de psychologie I en II)
-
HBO Hoge Hotelschool Maastricht
-
VWO
Cursussen & Trainingen
-
EMDR
-
ACT
-
Professioneel Hulpverlenen
- Zelfhypnose
-
Karakterstructuren
Registraties
- RBCZ Kwaliteitsregister: 260125R
- Kwaliteitstherapeut nr.: CK135982024-11-25
-
Beroepsvereniging CAT Vergoedbaar, therapeutnummer: 135982024-11-25
-
AGB code zorgverlener: 90095856
-
AGB Vestigingsnummer: 000055306934
-
Beroepsverzekeraar BAT
-
Wkkgz Geschilleninstantie GAT
-
KvK-nummer: 89516990
Registraties
Ik bied therapie aan in
Specialisaties
- 1. Stress
- 2. Onzekerheid
- 3. Angsten
- 4. Burn-out
- 5. Zelfvertrouwen
- 6. Rouw en Verlies
- 7. Omgaan met chronische ziekte
- 8. Negatief zelfbeeld
- 9. Eenzaamheid
- 10. Perfectionisme
Specialisaties - Toelichting
Afhankelijk van je hulpvraag en problematiek zijn meestal 5 tot ca. 8 sessies voldoende. Een sessie duurt gemiddeld 60 minuten.
In mijn aanpak zetten we al vanaf de eerste sessies stappen naar verandering, bijvoorbeeld door een stukje bewustwording te creëren of handvatten te geven waar je wat mee kunt.
Waar ik bij kan helpen
- ADHD
- Angsten
- Assertiviteit
- Autisme
- Bindingsangst
- Boosheid
- Bore out
- Burnout
- Codependency
- Communicatieproblemen
- Concentratieproblemen
- Depressieve gevoelens
- Echtscheiding
- Eenzaamheid
- Eetstoornis
- Faalangst
- Fobie
- Grenzen aangeven
- Hoofdpijn en migraine
- Hoogbegaafdheid
- Hooggevoeligheid
- Hyperventilatie
- Jaloezie
- Jeugdtrauma
- Laag zelfbeeld
- Liefdesverdriet
- Midlife crisis
- Neurodiversiteit
- Omgaan met ziekte
- Ongewenste kinderloosheid
- Onzekerheid
- Opvoedingsproblemen
- Overspannen
- Paniekaanval
- Perfectionisme
- Persoonlijke ontwikkeling
- Piekeren
- Psychosomatische klachten
- PTSS
- Relatieproblemen
- Rouwverwerking
- Samengestelde gezinnen
- Slaapproblemen
- Sociale angst
- Stemmingswisselingen
- Stress
- Traumaverwerking
- Verlatingsangst
- Woedeaanvallen
- Zingeving
Tarieven
Tarieven
-
Kennismaking - telefonisch (ca. 20 min): kosteloos en vrijblijvend
- Intake: 84 euro (60 minuten)
-
Consult, sessie: 84 euro (per 60 minuten)
-
Online sessie: 84 euro (per 60 minuten)
- EMDR: 84 euro per 60 minuten (verrekend naar benodigde tijd)
Vergoeding door ziektekostenverzekeraars
De meeste therapeuten in Nederland zijn niet BIG-geregistreerd en vallen daarmee, indien ze zijn aangesloten bij een beroepsvereniging, in het aanvullende pakket van de zorgverzekering.
Mijn praktijk is aangesloten bij de beroepsvereniging CAT Vergoedbaar, daardoor wordt de therapie door de meeste ziektekostenverzekeraars (deels) vergoed.
Als je een (uitgebreide) aanvullende verzekering hebt, dan is het mogelijk financieel voordeliger om een therapeut te zoeken die – zoals mijn praktijk – in het aanvullende pakket valt. Je betaalt dan immers géén eigen risico.
Afhankelijk van je zorgverzekering wordt een deel van de kosten vergoed. Dit kan een bedrag of percentage per sessie zijn, of een totaalbedrag. Dit, in tegenstelling tot de behandeling door een psycholoog waarbij sowieso allereerst het eigen risico achteraf in rekening wordt gebracht. Valt de behandeling achteraf duurder dan dien je dit zelf óók volledig bij te betalen.
De hoogte van vergoedingen kun je checken in je verzekeringspolis onder het kopje “alternatieve geneeswijzen” of “natuurgeneeskunde”.
Openingstijden
| maandag | 10.00 - 17.00 uur |
| dinsdag | 10.00 - 17.00 uur |
| woensdag | 10.00 - 17.00 uur |
| donderdag | 10.00 - 17.00 uur |
| vrijdag | 10.00 - 17.00 uur |
| zaterdag | Gesloten |
| zondag | Gesloten |
Praktijkfoto's
Tips van Jean:
- Thema | Tip
- Burn-out | Vertragen is soms belangrijker dan oplossen
- Onzekerheid | Bouw bewijs op met kleine acties
- Perfectionisme | Zeg vaarwel tegen je innerlijke criticus door vriendelijkheid
- Perfectionisme | Snelle hack als je te streng bent voor jezelf
- Perfectionisme | Goed is goed genoeg!
- Piekeren | Blijf je hangen in je hoofd? Probeer dit eens
- Rouwverwerking | Plan dagelijks een klein ‘rouwmoment’ in
- Slaapproblemen | Maak je telefoon minder verslavend