Ga voelen wat jij nodig hebt

Je hebt misschien nooit geleerd om erbij stil te staan wat jij nodig hebt en bent alleen maar met de ander bezig. Vraag jezelf daarom nu regelmatig af wat het is wat JIJ zou willen. Geef hier dan ook gehoor aan. Houd dit lange(re) tijd vol want het heeft tijd en herhaling nodig om aan te leren. Iedere keer dat jij op deze manier iets voor jezelf doet, voeg je waarde toe aan jezelf.