Als jij het blijft dragen verandert er niets

De neiging om het voor de ander op te lossen voelt vaak als zorgzaam, maar houdt precies in stand wat je eigenlijk hoopt te doorbreken. Hoe meer jij overneemt, verzacht of voorkomt, hoe minder ruimte de ander heeft om zelf verantwoordelijkheid te pakken.

Een helpende vraag is: van wie is dit probleem echt?
En daarna: wat gebeurt er als ik het daar laat?

Dat betekent niet dat je koud of onverschillig wordt. Het betekent dat je stopt met dragen wat niet van jou is. Ongemak hoort daar soms bij — voor de ander, maar ook voor jou. En juist daarin zit de beweging naar verandering.