Je brein-darmsysteem reageert sterk op verwachtingen en voorspellingen. Wat als bedreigend wordt ingeschat, kan echte pijn, kramp of urgentie oproepen. Dat is geen verbeelding, maar ook meetbaar.
Hypnotherapie sluit hier goed op aan. Het is het vermogen van het brein om lichamelijke ervaring actief bij te sturen op basis van verwachting. Je kunt het zien als neurologische fysiotherapie voor de brein-darm-as. Geen praten over klachten alleen, maar trainen van het systeem dat het aanstuurt.
Wat hypnotherapie doet:
* het herstelt rust in het autonome zenuwstelsel
* het leert je lichaam opnieuw hoe veiligheid voelt
* het helpt je brein oude alarmvoorspellingen los te laten
Je zenuwstelsel leert bij via ervaring.
Vraag je therapeut hoe hypnotherapie past binnen jouw behandeling bij PDS. In de richtlijnen van het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) wordt hypnotherapie genoemd als een mogelijke effectieve behandeloptie bij het prikkelbaredarmsyndroom (PDS).
Hypnotherapie sluit hier goed op aan. Het is het vermogen van het brein om lichamelijke ervaring actief bij te sturen op basis van verwachting. Je kunt het zien als neurologische fysiotherapie voor de brein-darm-as. Geen praten over klachten alleen, maar trainen van het systeem dat het aanstuurt.
Wat hypnotherapie doet:
* het herstelt rust in het autonome zenuwstelsel
* het leert je lichaam opnieuw hoe veiligheid voelt
* het helpt je brein oude alarmvoorspellingen los te laten
Je zenuwstelsel leert bij via ervaring.
Vraag je therapeut hoe hypnotherapie past binnen jouw behandeling bij PDS. In de richtlijnen van het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) wordt hypnotherapie genoemd als een mogelijke effectieve behandeloptie bij het prikkelbaredarmsyndroom (PDS).
