Jezelf op de eerste plek zetten/ Putting yourself first

“Voel wat jij nodig hebt, ook al voelt het egoïstisch. Je kunt niet vullen vanuit leegte.”
Vaak neigen we ernaar onszelf te verliezen in de ander of te blijven geven in een relatie die ons leegtrekt. Begin klein: merk op wat jou echt goed doet, en sta dat toe, zelfs als het ongemakkelijk voelt.”


“Feel what you need, even if it feels selfish. You can’t pour from an empty cup.”

We often tend to lose ourselves in the other person or keep giving in a relationship that drains us. Start small: notice what truly nourishes you, and allow it, even if it feels uncomfortable.”