Neem tijd voor pauze, ook als je het druk hebt. Neem tijd om te lunchen, je werkt beter met een gevulde maag. Maak buiten een ommetje, beweging zorgt ervoor dat jij je weer beter kan concentreren.
-
Marije ✓ 2
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij overspannen →
Meer tips lezen?
Tips bij overspannen →