Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Welmoed | Lichaamsgerichte Psychotherapie
Therapie Maria Hoop
Mijn naam is Welmoed. Ik ben therapeut en heb een praktijk in Maria Hoop en Roermond.Ben je op zoek omdat je niet lekker in je vel zit.
En je wilt graag een oplossing te vinden, die je relatie met je zelf en je omgeving kan verbeteren.
Ieder mens heeft in het leven zijn eigen unieke uitdagingen en soms complexe hindernissen.
We hebben allemaal behoefte aan verbinding, rust, support en een positieve toekomstvisie.
Als je je gestresst en verloren voelt kan ik je helpen hoe weer verder te gaan, op een bewuste manier die bij jou past.
Ik werk sinds 2010 als professioneel stressmanagement coach. Ik ben gespecialiseerd in het ondersteunen en meekijken naar waar stagnatie in het leven is en waar potentieel ligt om te groeien.
Ik kijk waar lichaam en geest behoefte aan hebben, op energie niveau, voeding, en beweging.
Verwerking van emoties, bewustwording van leefstijl en gewoontes.
Lichaamsgerichte therapie
Bij lichaamsgericht werken wordt er gebruik gemaakt van een combinatie van o.a.gesprekken, schrijftechnieken, massage, lichaamsgerichte oefeningen, ademhalingstechnieken en voedingsadviezen
Lichaamsgerichte psychotherapie kan gebruikt worden bij klachten als:
- lichamelijke klachten en spanningen
- vermoeidheid
- angstige of depressieve klachten
- psychosomatische of somatoforme klachten
- ingrijpende ervaringen die niet of onvoldoende verwerkt zijn
- posttraumatische klachten
- voortdurend vastlopen en problemen thuis, op het werk.
Wil je meer weten of een afspraak maken?
Neem dan contact met mij op.
Welmoed
Opleidingen & registraties
- 4 jarige opleiding energetische natuurgeneeskunde HBO.
- Medische basiskennis HBO.
- Psycho-sociale basiskennis HBO.
- Bio feedback opleiding bij Danielle Matto, Spierspanning, Ademhaling, huidgeleiding stresstest.
- Biofeedbeack bij Hart Focus Kees Blase.
- Traditonele Chinese geneeskunde met als specialisatie Tuina massage en kruiden.
- Cranio Sacraal therapie.
- Heart Acceptance therapie.
- Mindfullness.
- Chi Gong.
Registraties
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
Stress, Depressie, Omgaan met je eigen energie, VoedingTherapievormen
- ✓ Angst therapie
- ✓ Burnout therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Counselling
- ✓ Cursussen en trainingen
- ✓ Gesprekstherapie
- ✓ Integratieve kindertherapie
- ✓ Integratieve psychotherapie
- ✓ Lichaamsgerichte therapie
- ✓ Life Coaching
- ✓ Loopbaancoaching
- ✓ Mindfulness
- ✓ Mindfulness therapie
- ✓ Mindfulness training
- ✓ Personal coaching
- ✓ Psychosociale therapie
- ✓ Rouwbegeleiding
- ✓ Stress therapie
Behandeling van
- ✓ Angsten
- ✓ Beroepskeuze
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Burnout
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Concentratieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Eetstoornis
- ✓ Faalangst
- ✓ Hoofdpijn en migraine
- ✓ Hyperventilatie
- ✓ Jaloezie
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Midlife crisis
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Opvoedingsproblemen
- ✓ Moeite met ouder worden
- ✓ Overspannen
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Prikkelbare darm
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Psychosomatische klachten
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Slaapproblemen
- ✓ Stemmingswisselingen
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Verminderde passie
- ✓ Woedeaanvallen
- ✓ Zingeving
Tarieven
1 uur consult €69,5011/5 uur consult €89,50
Conculten worden vergoed door aanvullende verzekeringen.
Eigen risico wordt hierbij niet aangesproken.
Afspraken dienen voor 24 uur worden afgezegd anders worden ze in rekening gebracht.
Openingstijden
Maandag | 13:30 -18:00 |
Dinsdag | - |
Woensdag | 10:00 - 12:30 13:30 - 18:00 |
Donderdag | 10:00 - 11:30 16:30 - 18:00 |
Vrijdag | 10:00 - 12:30 |
Zaterdag | - |
Zondag | - |
Ligging
Mijn praktijk ligt in Maria Hoop.
Ik ontvang mensen uit de regio Maria Hoop, Roermond, Sittard, Brunssum, Geleen.
Reviews Therapie Maria Hoop
Hieronder staat een review over Therapie Maria Hoop - WelmoedWaardering van 5 uit 5
Op basis van 1 reviews
-Een burn-out zette mijn leven compleet op zijn kop, gelukkig ben ik bij Welmoed terecht gekomen, d.m.v. biofeedback, hart-coherentie, oefeningen en Cranio-sacraal therapie heeft ze ervoor gezorgd dat ik gesterkt met nieuwe inzichten en verandering van bewustzijn, aan een nieuwe en betere toekomst kon gaan werken.
De behandeling door Welmoed heeft voor mij wonderen verricht.
Welmoed is een vrouw die je helpt, om de rust, kracht en het vertrouwen in jezelf terug te krijgen.
Mijn advies laat de burn-out een nieuw begin worden van een beter en bewuster leven.
Welmoed heel hartelijk bedankt, Johan.
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Welmoed:
- Forum | Tip
- Angsten | Kijk of je angst kan relativeren in een tijdslijn
- Angsten | Kalmeer jezelf echt
- Angsten | Boek
- Communicatie | Luister meer, praat minder
- Bindingsangst | bindingangst en Bach bloesems
- Eenzaamheid | Tip om in contact te komen met mensen
- Jaloezie | Begin met een goede relatie met jezelf
- Midlife crisis | Maak een nieuw begin
- Onzekerheid | Besteed niet teveel tijd ‘digitaal’
- Perfectionisme | Een perfectionist denkt:
- Prikkelbare darm | Het zusje van gluten: lectines
- Prikkelbare darm | Houd jezelf een spiegel voor
- Prikkelbare darm | Luister wat vaker naar wat je lichaam je vertelt
- Rouwverwerking | Als een dierbare is overleden
- Rouwverwerking | Houden van
- Stress | Adem-oefening
- Stress | Doe iets lekkers voor je zelf waar je blij van wordt
- Trauma | Maak een trauma map op papier
- Zingeving | 9 Tips
- Zingeving | Toewijding
- Zingeving | Neem actie
- Gelukkig zijn | Playlist met happy songs
- Gelukkig zijn | Durf te slenteren en de natuur in je op te nemen
- Boosheid & woede | adem door je woede heen
- Negatief zelfbeeld | Weet waar je goed en minder goed in bent
- Corona - angst, stress, depressie | Het is de liefde
- Bore out | Een paar tips
- Moeite met ouder worden | Bang om oud te worden?
- Grenzen aangeven | Grenzen verkennen
Interview
Lees hieronder het interview met Welmoed .Van luisteren naar waar ik echt behoefte aan heb.
En verschillende periodes in het leven zijn meer om te beschouwen en te verwerken en daar kun je dan reflexie bij gegruiken.
Werken met Paarden
Werken met kinderen
Een ballerina worden
Kees Blase
Bert Bauwman
Met deze eeuwenoude Japanse kunstvorm, worden fouten vereerd. Het verhaal gaat dat een slaaf de geliefde theepot van de Keizer liet vallen. In plaats van deze fout te bestraffen werden de scherven met goudlijm in eren hersteld waardoor de theepot nog unieker en waardevoller werd.
Dit omarmen van fouten en imperfecties om daar juist sterker uit te komen is iets waar ik inspiratie uit kan halen.
Mensen daarin herinneren dat we allemaal in het zelfde bootje zitten en we samen moeten werken in coöperatie en tolerantie.
Regelmatig opschrijven waar je dankbaar voor bent.
Regelmatig bewegen.
Luisteren naar je lichaam vooral je hart
- ✓ 350+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie