Monique

Complementair Therapeut

Als je hier leest, dan heb je de eerste stap naar herstel al gezet.

Veel mensen die bij mij komen, zijn gewend om door te gaan. Ze dragen verantwoordelijkheid, zorgen voor anderen en zetten hun eigen behoeften vaak op de achtergrond. Lange tijd lukt dat ook. Tot het moment waarop het lichaam signalen gaat geven en de energie langzaam wegvloeit.

Stress en burn-out kunnen je het gevoel geven dat je jezelf kwijt bent geraakt. Je hoofd staat nooit echt stil, ontspannen voelt ver weg en wat vroeger vanzelf ging, kost nu moeite. Vaak is er een diep verlangen naar rust, maar ook onzekerheid over hoe je daar kunt komen.

In mijn begeleiding is er ruimte om te vertragen en te voelen wat er werkelijk speelt. Samen kijken we naar wat jou uit balans heeft gebracht en wat er nodig is om weer thuis te komen bij jezelf. Dat doen we met aandacht voor het lichaam, voor emoties en voor patronen die zich steeds opnieuw lijken te herhalen.

De begeleiding is rustig en afgestemd op jouw tempo. Er hoeft niets opgelost of geforceerd te worden. Juist door zachtheid en aandacht ontstaat er ruimte voor herstel, inzicht en nieuwe keuzes die beter bij je passen. Sessies kunnen zowel buiten in de natuur als binnen in de praktijk plaatsvinden.

Stap voor stap kan er weer vertrouwen groeien — in je lichaam, in je gevoel en in je eigen richting.

Over mij

Ik ben Monique. Met ruim 15 jaar ervaring begeleid ik mensen bij het terugvinden van hun innerlijke kracht en zelfliefde. Ieder mens is uniek, en daarom werk ik afgestemd op wie jij bent en waar jij nu staat.

​

Naast mijn werk in de praktijk vlieg ik al meer dan 30 jaar de wereld rond als stewardess. Het reizen heeft me gevormd en gevoed. Maar de meest waardevolle reis bleek uiteindelijk de innerlijke reis – die naar mezelf.

​

In 1997 kreeg mijn leven een wending door een burn-out die me volledig uit het lood sloeg. Ik verloor het contact met mijn levenslust en wist even niet meer wie ik was. Die periode bracht me terug naar mijn kern, zo begon mijn helingsproces – laag voor laag, stap voor stap.

​

Die weg maakte me tot wie ik nu ben: invoelend, oprecht betrokken en ervaringsdeskundig. Ik weet hoe het voelt om vast te zitten én hoe het is om weer lichtheid en richting te vinden. Het is mijn missie om anderen te begeleiden op hun eigen reis – met zachtheid, helderheid en vertrouwen.