Leer te genieten van wie je bent, dat je alle kanten van het leven zo intens mag doormaken.
Zoek mensen om je heen die je niet afwijzen maar stabiel blijven als jij heen en weer gaat. Blijf trouw aan je eigen gevoelens, maar af en toe de handrem gebruiken kan geen kwaad. Een therapeut kan je helpen met het leren hanteren van je gevoelens.
-
Leer te genieten van wie je bent
Jeroen ✓ 6
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij stemmingswisselingen →
Meer tips lezen?
Tips bij stemmingswisselingen →
