De klemtoon

Als je overbelast bent, of voelt dat je overbelast raakt, stel jezelf dan af en toe de volgende vraag: 'Moet ik dit nu doen?'
Leg daarbij de klemtoon iedere keer anders:
MOET ik dit nu doen? Moet IK dit nu doen? Moet ik dit NU doen?
Het antwoord zal in veel gevallen nee zijn. Neem dan rust. Vraag iemand anders het te doen. Doe het op een ander moment.