Wat druk van de ketel halen

Leg de lat wat lager bij perfectionisme door jezelf te vragen: als ik de lat wat lager zou leggen, als ik wat druk van de ketel zou halen, wat kan ik dan WEL doen? Wat is 1 klein stapje wat de druk bij mij weghaalt, en waardoor ik wel een goed gevoel krijg dat ik een stapje zet richting mijn doel, verlangen.