• 400+ therapeuten
  • Ook online therapie
  • Wandel je hoofd leeg, op 1,5 meter afstand natuurlijk

    BLIJF GEZOND, WEES VERSTANDIG, DRAAG EEN MONDKAPJE.
    Amsterdam heeft de meeste besmettingen van Nederland. Je kunt niet voorzichtig genoeg zijn. Blijf in contact met anderen, vrienden, collega’s of familie. Dan is het thuiswerken en de druk van COVID beter te verdragen.
    Als de spanning oploopt helpt het om te gaan wandelen. In de buitenlucht kun je verlichting en ontspanning vinden. De fysieke bezigheid van stevig wandelen laat je bloed weer stromen en spoelt ook je hoofd goed door.
    Sheila ✓

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij angst

Meer tips lezen?
Tips bij pandemie & angst