Richt bewust je aandacht op het totaalplaatje en verlies je niet teveel in de details anders blijf je bezig. Vraag jezelf af: is dit goed genoeg in plaats van alles perfect te willen doen.
-
Annet ✓ 2
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij perfectionisme →
Meer tips lezen?
Tips bij perfectionisme →
