Verborgen angsten

Cliënten melden zich bij mijn praktijk met een diversiteit aan klachten en hulpvragen. Niet zelden blijkt bij goed doorvragen naar de oorzaak achter klachtgedrag dat er sprake is van verborgen angst.

Angst kan voor van alles zijn. Situtaties, gebeurtenissen, omgevingsfactoren, geuren en andere zintuigsensaties, dieren, mensen... Angst waar de cliënt zich niet van bewust is, die bij het eerste vragen dan ook wordt ontkent.

Een verandering van ongewenst gedrag zal niet gebeuren als de oorzaak onbehandeld blijft. Ik ben er daarom altijd alert op als een cliënt (coping) gedragingen of gevoelens beschrijft die te maken kunnen hebben met de nuttige oerinstincten van Vluchten, Vechten of Verstijven: vermijdgedrag, weglopen of wegduwen, aanvallen, passiviteit... om maar wat te noemen.

Angst wordt door de cliënt dan benoemd als zwakte of genant, iets om je voor te schamen. Ik start dan met het praten over het nut van angst, angst overkomt je niet alleen maar het mag nee moét er ook zijn.

Belangrijk is dat de cliënt verborgen angst leert te (h)erkennen, te aanvaarden. Dan pas kan de reactie er op veranderen en kunnen ongewenste gedachten, gevoelens en gedragingen met ondersteunende behandeling worden omgezet in gewenst.