Geef je regelmatig een compliment. Het klinkt misschien vreemd maar ook als je het nog niet gelooft of kunt geloven. Doe het dan juist.
Dit regelmatig herhalen van een positief iets werkt door en je gaat daarnaar handelen.
-
Yvonne ✓ 6
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij een laag zelfbeeld →
Meer tips lezen?
Tips bij laag zelfbeeld →