• 400+ therapeuten
  • Ook online therapie
  • Het hoeft niet perfect, fouten maken hoort erbij

    Streef geen perfectie na, wees mild voor jezelf, sta jezelf toe om fouten te maken. Probeer de lat omlaag te brengen, en stel je verwachtingen bij. Soms een off day hebben is normaal, het leven hoeft niet altijd leuk te zijn, en soms mag je even toegeven aan mindere gevoelens. Belangrijk is wel daar niet in te blijven hangen en afleiding te zoeken. Als iets een keer niet lukt, wees mild en geduldig, van fouten leer je ook!
    Alinda ✓

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij faalangst

Meer tips lezen?
Tips bij faalangst