Je lichaam houdt de herinneringen vast

Bindingsangst of een onveilige hechting ontstaat vaak in de vroege kindertijd, vaak al voordat je kunt praten. De herinneringen zijn niet verbaal opgeslagen maar je hersenen en lichaam houden die herinneringen wel vast. Lichamelijke klachten en gespannenheid kunnen hier een uiting van zijn. Brainspotting is een psychotherapeutische methode om te werken aan bewuste en onbewuste blokkades die ons belemmeren in ons functioneren. Ook werkzaam bij hechtingsproblematiek.