Soms zie je het geluk niet (meer). In een kort of een langdurig moment.
Geluk zoeken we vaak waar we het niet vinden. Bij een ander, onder bepaalde voorwaarden, straks, later, buiten ons.
Naar binnen keren, verstillen, ongefilterd (leren) zien, horen, voelen, zonder iets te verwachten, het kan dan zomaar zijn dat jij opmerkt dat het geluk jou ziet en jij het dan ook ziet en je het alleen maar hoeft toe te laten.
Ik gun jou dit. Mindfulness is een manier om te leren verstillen en naar binnen te kijken.
Geluk zoeken we vaak waar we het niet vinden. Bij een ander, onder bepaalde voorwaarden, straks, later, buiten ons.
Naar binnen keren, verstillen, ongefilterd (leren) zien, horen, voelen, zonder iets te verwachten, het kan dan zomaar zijn dat jij opmerkt dat het geluk jou ziet en jij het dan ook ziet en je het alleen maar hoeft toe te laten.
Ik gun jou dit. Mindfulness is een manier om te leren verstillen en naar binnen te kijken.
