De afgelopen week heb ik het boek van Tirisa Ehrlich gelezen. Ik vond het prettig geschreven, helder uitgelegd en zeer informatief.
Naast het hoofdstuk waarin de kenmerken van AD(H)D worden beschreven, vond ik vooral het gedeelte over de dagelijkse problemen van mensen met ADD erg waardevol. Het geeft inzicht in wat ADD betekent voor iemand in het dagelijks leven en tegen welke uitdagingen mensen kunnen aanlopen.
Ook hoofdstuk 4, "Tips en trucs voor het dagelijks leven", sprak mij aan. Hier worden praktische handvatten aangereikt, zoals het werken met een to-do-lijst en het opbergen van spullen op vaste plekken. Deze tips zijn eenvoudig toe te passen en kunnen helpen om meer structuur in het dagelijks leven aan te brengen.
Al met al is dit boek een aanrader voor iedereen die meer wil weten over ADD of op zoek is naar praktische adviezen voor het dagelijks functioneren.
Naast het hoofdstuk waarin de kenmerken van AD(H)D worden beschreven, vond ik vooral het gedeelte over de dagelijkse problemen van mensen met ADD erg waardevol. Het geeft inzicht in wat ADD betekent voor iemand in het dagelijks leven en tegen welke uitdagingen mensen kunnen aanlopen.
Ook hoofdstuk 4, "Tips en trucs voor het dagelijks leven", sprak mij aan. Hier worden praktische handvatten aangereikt, zoals het werken met een to-do-lijst en het opbergen van spullen op vaste plekken. Deze tips zijn eenvoudig toe te passen en kunnen helpen om meer structuur in het dagelijks leven aan te brengen.
Al met al is dit boek een aanrader voor iedereen die meer wil weten over ADD of op zoek is naar praktische adviezen voor het dagelijks functioneren.
