Chronische pijnklachten die artsen niet goed kunnen verklaren, betekenen niet dat de pijn “niet echt” is. Je voelt die klachten daadwerkelijk.
Wat er wél kan gebeuren, is dat het zenuwstelsel vast blijft hangen in een patroon van stress, pijn of uitputting. Je brein blijft dan signalen van gevaar of bescherming afgeven, ook wanneer er geen (duidelijke) lichamelijke schade meer aanwezig is. En dit is voelbaar als pijn, de 'pijnpoorten' worden 'afgevuurd'.
Het hoopvolle is dat het kan veranderen. Patronen kunnen stap voor stap weer worden bijgestuurd. Daardoor kunnen klachten verminderen en en kan er meer ruimte ontstaan om je aandacht te richten op het leven dat je wél wilt leiden.
Wat er wél kan gebeuren, is dat het zenuwstelsel vast blijft hangen in een patroon van stress, pijn of uitputting. Je brein blijft dan signalen van gevaar of bescherming afgeven, ook wanneer er geen (duidelijke) lichamelijke schade meer aanwezig is. En dit is voelbaar als pijn, de 'pijnpoorten' worden 'afgevuurd'.
Het hoopvolle is dat het kan veranderen. Patronen kunnen stap voor stap weer worden bijgestuurd. Daardoor kunnen klachten verminderen en en kan er meer ruimte ontstaan om je aandacht te richten op het leven dat je wél wilt leiden.
