Verdragen

Boek: Verdragen van Flip Jan van Oenen.
Het reddende verhaal is het verhaal waarin we onszelf blijken te redden.
We missen vaak het vertrouwen in ons eigen vermogen om psychisch lijden te verdragen.
In het boek beschrijft van Oenen welke verdraagstrategieen ons hiervoor ter beschikking staan. Als je pijn op eigen kracht doorstaan hebt, kun je daar hoop, inspiratie en moed uit putten voor het omgaan met toekomstige tegenslag.
Het gaat om: verdragen, accepteren en er mee omgaan!
Een echte aanrader!