Leven met (een beetje) angst

Veel cliënten kampen met angstgevoelens. Toen ik laatst vroeg aan een client wat de impact van haar rij angst eigenlijk was, moest ze even denken. "Eigenlijk niet veel", zei ze tot ons beider verrassing. Ik suggereerde haar -nu ze haar belangrijkste angsten die wel veel impact hadden in control had- deze dan maar gewoon te laten zijn wat het is. Denk aan hoogtevrees, watervrees, claustrofobie, etc. Zo lang je er niet te veel hinder van hebt......