Boosheid als innerlijk kompas

Boosheid is geen vijand die je moet wegduwen, maar een signaal dat iets voor jou belangrijk is. Merk op waar je lichaam aanspant, adem iets ruimer, en luister naar de waarde die onder je woede ligt. Vanuit die waarde kun je kiezen voor gedrag dat klopt bij wie je wilt zijn—ook midden in de storm.