Volgens Franz Ruppert leven we niet als één geheel, maar als een innerlijk systeem dat uit meerdere delen bestaat; pijn delen, overlevingsdelen en gezonde delen.
Depressiviteit komt vaak voort uit getraumatiseerde delen die vastzitten in machteloosheid. Het gezonde deel raakt op de achtergrond of is nauwelijks voelbaar. Door dit onderscheid te leren ervaren, ontstaat er afstand tot de zwaarte. Jij bent niet depressief — een deel in jou draagt depressieve energie. Dat besef opent een deur naar compassie en keuzevrijheid.
Depressiviteit komt vaak voort uit getraumatiseerde delen die vastzitten in machteloosheid. Het gezonde deel raakt op de achtergrond of is nauwelijks voelbaar. Door dit onderscheid te leren ervaren, ontstaat er afstand tot de zwaarte. Jij bent niet depressief — een deel in jou draagt depressieve energie. Dat besef opent een deur naar compassie en keuzevrijheid.
