• 400+ therapeuten
  • Ook online therapie
  • Pleasen

    Podcast: Aaf en Lies lossen het wel weer op
    Aflevering: fight, flight, freeze of Fawn?
    In deze podcast vertellen Aaf en Lies wat de nadelen kunnen zijn van pleasen.
    Pleasen wordt vaak ingezet bij een conflict, je wil het conflict vermijden door te pleasen.
    Door je eigen behoeftes aan de kant te zetten kun je dan flink boos worden.
    Door meer je behoeftes te erkennen en te uiten wordt de boosheid minder.
    Goed om mee te oefenen!
    Ineke ✓

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij boosheid en woede

Meer tips lezen?
Tips bij boosheid & woede