In mijn praktijk help ik o.a. hooggevoelige mensen. Zelf ben ik ook hooggevoelig, maar ik vertel dit niet altijd graag aan anderen. Helaas wordt de term hooggevoeligheid namelijk vaak verward met een bepaalde persoonlijkheidsstructuur, die er vaak mee samengaat, maar niet perse onderdeel van is. Hoogevoeligheid wordt vaak verward met:
- Hoge emotionele reactiviteit
- Rigide denken
- Schaamte en zenuwachtigheid
- Timide persoonlijkheid
Hooggevoeligheid staat los van karakter. Je kan bovenstaande karaktereigenschappen hebben en ook hooggevoelig zijn, inderdaad. Echter, je kan ook hooggevoelig zijn én assertief, creatief, expressief en bedachtzaam en weloverwogen reageren.
Hooggevoeligheid betekent niets meer en niets minder dan dat prikkels harder en meer bij je binnenkomen. Afhankelijk van je verdere persoonlijkheidsontwikkeling, worden aanwezige copingmechanismen uitvergroot. Het is belangrijk om dit onderscheid te maken, om stigma te voorkomen, maar ook zodat een eventuele behandeling recht doet aan de persoon in kwestie en zijn of haar unieke behoeften.
- Hoge emotionele reactiviteit
- Rigide denken
- Schaamte en zenuwachtigheid
- Timide persoonlijkheid
Hooggevoeligheid staat los van karakter. Je kan bovenstaande karaktereigenschappen hebben en ook hooggevoelig zijn, inderdaad. Echter, je kan ook hooggevoelig zijn én assertief, creatief, expressief en bedachtzaam en weloverwogen reageren.
Hooggevoeligheid betekent niets meer en niets minder dan dat prikkels harder en meer bij je binnenkomen. Afhankelijk van je verdere persoonlijkheidsontwikkeling, worden aanwezige copingmechanismen uitvergroot. Het is belangrijk om dit onderscheid te maken, om stigma te voorkomen, maar ook zodat een eventuele behandeling recht doet aan de persoon in kwestie en zijn of haar unieke behoeften.
