• 400+ therapeuten
  • Ook online therapie
  • Vergelijk jezelf alleen met gisteren, niet met anderen!

    Vraag jezelf elke dag één ding af:
    “Wat deed ik vandaag een klein beetje beter dan gisteren?”
    Al is het maar dat je iets tóch deed, zoals bijvoorbeeld toch die sollicitatie verstuurd, of liever voor jezelf was door een dagje me-time in te bouwen.

    Kleine stapjes = groei!
    Mari louise ✓

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij een laag zelfbeeld

Meer tips lezen?
Tips bij laag zelfbeeld