Wanneer je staat voor een keuze — of je nu ja of nee wilt zeggen — richt dan je aandacht naar je buik. Adem drie keer langzaam in en uit, en voel wat daar gebeurt. Je buik weet hoe het voelt als iets goed is, of juist niet.
Je buik is geen ‘dom’ stukje van je lijf. Er zit een heel eigen buikbrein in dat constant informatie ontvangt. Dit zenuwstelsel in je buik is verbonden met je intuïtie. Het reageert op prikkels, mensen en situaties nog vóór je hoofd het kan verklaren. Daarom noemen we het ook wel je intuïtieve kern: het is je lichaam dat je waarschuwt, ondersteunt en richting geeft.
Waarom dit werkt
Je hoofd kan twijfelen, analyseren en soms verdoezelen wat echt speelt. Je buik reageert direct. Het is je lichaamswijsheid. Als iets niet goed voelt, kan het daar zwaar of verstopt aanvoelen. Als iets klopt, voelt het juist licht, open of warm.
Je buik is geen ‘dom’ stukje van je lijf. Er zit een heel eigen buikbrein in dat constant informatie ontvangt. Dit zenuwstelsel in je buik is verbonden met je intuïtie. Het reageert op prikkels, mensen en situaties nog vóór je hoofd het kan verklaren. Daarom noemen we het ook wel je intuïtieve kern: het is je lichaam dat je waarschuwt, ondersteunt en richting geeft.
Waarom dit werkt
Je hoofd kan twijfelen, analyseren en soms verdoezelen wat echt speelt. Je buik reageert direct. Het is je lichaamswijsheid. Als iets niet goed voelt, kan het daar zwaar of verstopt aanvoelen. Als iets klopt, voelt het juist licht, open of warm.
