ACT therapie bij Somatisch Onverklaarbare Lichamelijke Klachten

Het leren loslaten van je gedachten is onderdeel van ACT, dit kan helpend zijn bij lichamelijke klachten die niet goed te verklaren zijn. Het gaat er niet om dat je anders over je klachten gaat denken, of nieuwe gedachten aanleert. Het gaat er om je verstand, of je denken niet meer zoveel invloed te geven, of je gedachten niet zo serieus te nemen. Wil je hier meer over leren, neem gerust vrijblijvend contact op.