Mild voor jezelf

Vaak zijn mensen met ADHD te streng voor zichzelf, is me opgevallen tijdens mijn behandelgesprekken. Dit komt vaak omdat ze regelmatig advies of ongevraagd commentaar hebben gekregen van ouders/leraren/vrienden, wat veel onzekerheid of gevoelens van falen kan veroorzaken. Mijn advies is: probeer milder naar jezelf te kijken, en veroordeel jezelf niet te hard. Door je eigen pad te kiezen en daarachter te staan, zul je ook minder ongevraagd advies krijgen.