Alweer een jaar voorbij. De tijd vliegt.

Een nieuw jaar. Dat gaat vaak gepaard met goede voornemens. Bij ouder worden geldt een sterk(er) besef dat de tijd vliegt, dat het leven niet eeuwigdurend is en goede voornemens niet altijd meer haalbaar zijn. Dat besef kan frustrerend zijn of juist de kwaliteit van het leven verbeteren.
Ouder worden vraagt om reflectie. Op wat was en op wat nog gaat komen. In therapie kan samen bewuste aandacht gegeven worden aan het relflecteren op jouw leven. Oude ervaringen samen op een rijtje zetten en oog hebben voor wat, mogelijk, komen gaat of wenselijk is. Vertrekkend vanuit het hier en het nu.