Er gebeuren nu eenmaal dingen in je leven waar je niet altijd direct controle over hebt; realiseer je dus dat niet alles direct oplosbaar of voorspelbaar is. het doel is dan om flexibel om te gaan met je gedachten en je aandacht te richten op de mogelijkheden, vanuit jouw capaciteiten en talenten, waardoor je weer doelgericht gaat handelen.
-
Mari louise ✓ 1
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij piekeren →
Meer tips lezen?
Tips bij piekeren →
